Уик-энд отчёт - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

Уик-энд отчёт

Оценить эту запись
На даче резко пропал интернет - так что там я ничего не писала . Сейчас буду навёрстывать.

Суббота
Спорт: ТА Contunuity 2.2. 134

Завтрак смешанный
Грибной суп из подберёзовиков.... такой густой, что это скорее тушёные грибы с репой и морковкой
+1 кофейная ложечка масла топлёного
черноплодка с 1 ч.л. мёда
эспрессо
шоколад 70% какао 20г

Обед БЛ
Бараньи голяшки тушеные
Томаты/огурцы нарезанные
Шоколад 70%
Чай

Ужин смешанный
фисташки
1 перепёлка- барбекю
помидоры-огурцы
Шоколад 70%, пара фиников
Сидр грушевый домашний

Воскресенье:

Завтрак БУ
Горбуша горячего копчения
Скумбрия корабельного посола
Хлеб гречневый
помидоры/огурцы
Чай, кофе

Обед БЛ
Голень индейки горячего копчения
Помидоры/огурцы
Шоколад 70% какао
Чай липовый

Перекус: пара груш с дерева

Ужин -скорее, очень поздний перекус, приехали почти в 9 вечера домой, есть не хотелось
Груши
Черноплодка
Шоколад 70% какао - 30г
Чай

Отправить "Уик-энд отчёт" в Google Отправить "Уик-энд отчёт" в Facebook Отправить "Уик-энд отчёт" в Twitter Отправить "Уик-энд отчёт" в ВКонтакте Отправить "Уик-энд отчёт" в Одноклассники Отправить "Уик-энд отчёт" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    А вкусные у тебя выходные были
    Я, кстати, благодаря тебе репку купила. Уже приготовила и ела - вкусненько!
  2. Аватар для Antaris
    А мы грибов не нашли, тоже так супчику хотелось
  3. Аватар для ASTRA
    Приветствую. На форуме видно много дачниц. Овощи- фрукты. Жалко, что сезон заканчивается.
    Мы не собирали грибы в этом году, буду ждать от подружки, та грибница, и меня не забудет. Думаю сольные грибы подходят нам по Монти.
  4. Аватар для Alexa_Alexa
    Antaris, Да, грибы зачетные и осталось еще много - при чем мы за грибами ни разу осенью не ходили, это нас рабочие, которые крышу на даче латали, забаловали Они по выходным столько грибов собирали, что нам отдавали половину. В итоге мы , не заходя в лес даже, грибами объедаемся

    Svetlanka, даёшь возвращение к традициям! Репка самый наш исконно- российский овощ - до картошки только её и лопали. Я репку обожаю! Дедушка её сажал и меня подкармливал в детстве - прямо с грядки выбирал симпатичную репку, мыл, чистил, нарезал маленьким ножечком и мне скармливал.
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    ASTRA, да, конечно, солёные грибы нам очень даже подходят!
  6. Аватар для Веснушка
    Вот и думаю гряду под репку соорудить хана моему гольф-газону!