Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

otol15

Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать)

Оценить эту запись
Решила вчерашнее записать за завтраком. Что, кстати неправильно. Гаджеты во время еды - самое злейшее зло, может даже злее сахара.
А еще хочу рассказать оптимистичную Монти-историю.
Одна моя близкая родственница несколько лет переписывалась с дяденькой из стран дальних. В общем, из фото у него- только фотка на на паспорт столетней давности. А дяденька, надо сказать, очень душевный, умненький и трудолюбивый. Конечно, беседы были о высоком и девушка подозревая, что мужчина стесняется, фоток других не требовала. Но разговор о весе все равно зашел. Девушка стала ему жаловаться, что растолстела аж на 3 кило! ))) тут мужчина и поделился своей печалью весьма тяжелой. Печаль эта тянула аж на 130 кг. И мол, пытался худеть, да все никак не получается. Я услышав об этом полезла с советом,которого никто не спрашивал. А его дяденька всерьез так принял, даже программу какую-то себе на айфон скачал монтиньячную (что ли есть такие?)
Совет был дан прошлым летом, а этим летом мужчина, полегчавший на Монти на 30 кг. прилетал в Россию познакомиться со всей нашей честной компанией. Мне руку жал благодарственно! Правда, говорит, булочник и пекарни, что рядом с его домом печалится, что потерял хорошего покупателя )))

А меню вчера было такое:
Завтрак БЛ
Кофе
Блинчики ячневые (ячка, яйцо, раст.масло, вода)
Сметана 15%
Сироп топинамбура

Додумалась как делать блинчики из крупы. Замачиваю ее на ночь, а утром кидаю в блендер-кувшин. Вуаля! Никакой муки не надо! )) очень нежные получаются. Наверняка не одна я такая умная ))

Обед БЛ
Омлет из двух яиц сл сливками , жареным луком и болгарским перцем
-Кофе

Перекус БЛ
-Пара блинчиков, что и на завтрак (тонююююююсенькие хрустящие)
-добавки что и во время завтрака

Еще обед БЛ
-Гороховый суп (вода, горох, соль)
-Свинная шейка из духовки (пара небольших кусочков)
на капустных листьях под томатно-нутовым соусом
-Чай
- Яблочное варенье на фруктозе

Ужин БУ
-Салат из печени минтая, двух белков и лука
-Финкриспы 4 шт.

На ночь
-Бокал вина

Ого! Ну я думала, что вчера умеренно ела )))

Отправить "Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать)" в Google Отправить "Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать)" в Facebook Отправить "Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать)" в Twitter Отправить "Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать)" в ВКонтакте Отправить "Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать)" в Одноклассники Отправить "Всех со вторым выходным!) (продолжаю писать)" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для otol15
    стоит хоть чуть за собой следить, как сразу похудеется.. не могу не позавидовать [/QUOTE]
    Нуууу, толстеется и тоже нехило ))