14/09/16 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

14/09/16

Оценить эту запись
всем приветы !!!
я честно соскучилась
вес 59.5
у так меню за 13/09/16
завтрак:
стандарт 2 кус . хлеба с люрпаком и лососем
кофе с молоком

перекус :

сырники 2 шт+ кофе с молоком

обед поздний 14.30
салат : лист салата , помогур , перец ,чуток тунца остатки
3 крылышка

перекус:
не было

ужин :
1 кус хлеба как на завтрак ,1/5 кус хлеба с каплей мёда

танго

Отправить "14/09/16" в Google Отправить "14/09/16" в Facebook Отправить "14/09/16" в Twitter Отправить "14/09/16" в ВКонтакте Отправить "14/09/16" в Одноклассники Отправить "14/09/16" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Alexa_Alexa
    Ооо, ты начала учиться танго? Или уже умеешь и просто ходишь в клубы?
  2. Аватар для Веснушка
    3 крылышка
    Хочу, однако!
  3. Аватар для erikuka
    Ооо, ты начала учиться танго
    да это просто класс!!!
    жду когда следующий урок
    учитель говорит месяца через 3 можно в клуб пойти
  4. Аватар для erikuka
    Веснушкалови могу угостить
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    жду когда следующий урок
    Дааа! Танцы - это супер! Я сама сто лет уже не ходила на сальсу - всё времени никак нет. Но танцы - это кайф!