03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит

Оценить эту запись
привет девчонки !!!!!
за время отсутствия у меня произошло много ну очень много чего
начнём с веса 60.00 +1.5 кг
за отсутствие я поменяла работу ( опять электроника ) там длинная история всего и не расскажешь но с бывшей хозяйкой (эстетика) я сужусь
дома открыла кабинет и по вечерам и пятницам брови ресницы
побывала на Украине 5 дней в Черновцах на родине и 5 дней в Одессе на родине мужа
там прошла курсы повышения квалификации по ресницам и бровям
там и набрала 1.5 кг было стыдно но очень вкусно
про меню за сегодня :

завтрак:
стандарт 2 кус ц/з хлеба с соломоном и кофе с молоком

перекус :
2 сырника + нактарина и жёлтая слива

обед :
тушёная капуста куриная тефтеля + салат ( лист салата ,помогур , болгрский сыр 3% ОМ ,лимон и бальсамик )

ужин :
омлет ( 2 яйца молоко )+ тунец в С/с и ч.л майонеза****
майонеза оказалось мало и было добавлено 2 вражеские конфеты
не ужин , а полные звёздные войны

вот как то так

Отправить "03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит" в Google Отправить "03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит" в Facebook Отправить "03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит" в Twitter Отправить "03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит" в ВКонтакте Отправить "03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит" в Одноклассники Отправить "03/07/2016 я наверное вернулась если время позволит" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    Пока поняла какого ты там соломона на завтрак заточила)))))
  2. Аватар для erikuka
    Веснушка да лосось копчёный
  3. Аватар для Снежная Королева
    да лосось копчёный
    я тоже думала, что это ты Царем Соломоном решила с утра позавтракать
    я поменяла работу ( опять электроника
    так ты на старую вернулась или новое место нашла?
  4. Аватар для Antaris
    Вот они минусы частного бизнеса, удачи в решении проблемм
  5. Аватар для Marysia
    Ураааааааааааа! Вернулась! Я соскучилась!
    Ничего себе - до суда дошло. Неприятно.
    Молодец, и в гостях побывала и квалификацию повысила
  6. Аватар для erikuka
    [quote]так ты на старую вернулась или новое место нашла?[/quote
    старое место занято , но моя Калугина под суетилась и нашла мне новое [/B]
  7. Аватар для erikuka
    Вот они минусы частного бизнеса
    так он не был частным я на зарплату работала

    Я соскучилась!
    РЫЖАЯ я тоже
  8. Аватар для Alexa_Alexa
    Ооо, какие люди! Жизнь, прямо, бьёт ключом! Интересно у тебя! Пусть неприятности разруливаются с судами - и так насыщенный период, без судов.