12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7

Оценить эту запись
Всем привет!!!

Менюшка за воскресенье:

Завтрак БУ:
Хлеб "Ароматный" на закваске с семечками -170гр., https://forumonti.com/threads/5589-q...8-%D0%91%D0%A3
Творог 2% с ванильной стевией - 80 гр.,
Чай зел. с ванильной стевией.

Перекус:
Кофе,
Шоко 75% - 40 гр.

Обед БЛ:
Ячка,
Жаркое из свинины и телятины с лучком.
Салат помогур с зеленью, лимонным соком , ОМ и льняным маслом.

Ужин БУ:
Черешня,
Яблоко,
Мандаринка - 2 шт.

На ночь:
Вода - 150 гр.

Отправить "12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7" в Google Отправить "12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7" в Facebook Отправить "12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7" в Twitter Отправить "12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7" в ВКонтакте Отправить "12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7" в Одноклассники Отправить "12.06.16 - воскресенье. День 218/64,7" в Яндекс.Закладки

Обновлено 13.06.2016 в 17:29 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии