11.06.16 - суббота. День 217/64,5 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

11.06.16 - суббота. День 217/64,5

Оценить эту запись
Всем привет!!!

Менюшка за субботу:

Завтрак БЛ:
Ячневый хлеб с сыром Альметте(50 гр.) - 3 бутера(180 гр)
Чай зел. с ванильной стевией.

Перекус:
Кофе,
Шоко 75% - 40 гр.

Ужин БЛ:
Сама уже не готовила, муж побаловал, и я не отказалась.
Жаркое из свинины и телятины с луком и зеленью.
Вино красное сухое - 150 мл.

Через 3 часа:
Груша,
Яблоко,
Мандаринка.

На ночь:
Вода - 150 гр.

Отправить "11.06.16 - суббота. День 217/64,5" в Google Отправить "11.06.16 - суббота. День 217/64,5" в Facebook Отправить "11.06.16 - суббота. День 217/64,5" в Twitter Отправить "11.06.16 - суббота. День 217/64,5" в ВКонтакте Отправить "11.06.16 - суббота. День 217/64,5" в Одноклассники Отправить "11.06.16 - суббота. День 217/64,5" в Яндекс.Закладки

Обновлено 12.06.2016 в 12:47 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Ksjusha, а где обед? И почему ужин под такой завесой тайны? Со скрытым текстом про мужа
  2. Аватар для Ksjusha
    Светик,уже исправила Не знала, как текст выделить серым, нажала не туда. А когда увидела, сама захохотала А "обед" у меня был не дома, поэтому без него и осталась. Уже только на ужин попала домой