С возращением меня!) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Белка

С возращением меня!)

Оценить эту запись

Завтрак
- отваренная на воде пшеничная крупа
-печенюшки из овсянных отрубей и обезжиренного творожка, яйца и сахаразаменителя.

Обед
-салат из огурцов и помидоров с каплей оливкового масла.
-немного отваренной пшеничной крупы и котлетушек из куриной грудки

Ужин
- Борщ без картошки на мин. масла, на куринном бульоне и с томатной пасты без сахара.

Перекус
-2яблока.

Смущает меня пшеничная крупа......

Отправить "С возращением меня!)" в Google Отправить "С возращением меня!)" в Facebook Отправить "С возращением меня!)" в Twitter Отправить "С возращением меня!)" в ВКонтакте Отправить "С возращением меня!)" в Одноклассники Отправить "С возращением меня!)" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Веснушка
    Вроде как ни пшеничку, ни пшено нам нельзя.
  2. Аватар для Рита
    Цитата Сообщение от Веснушка
    Вроде как ни пшеничку, ни пшено нам нельзя.
    С возвращением! Я тоже вернулась Пшеничную кашу очень люблю, иногда можно сварить, но редко-редко-редко, как я поняла, не рекомендуется. У пшена ГИ высокий, кажется, соответственно, не употребляем. Лучше для нас - ячку и перловку готовить. Они тоже вкуcные. И кашу, как я понимаю, только один раз в день лучше есть. Если неправильно что-то написала, извиняюсь. Девочки поправят.