09/06 я опять че-то застряла - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

09/06 я опять че-то застряла

Оценить эту запись
я опять че-то застряла..между красивыми и умными.. и уже четверг.. обычно я привыкла быть красивой в субботу утром и умной в понедельник утром.. но что-то как-то слабо эта неделя вписывается в нормальные рамки..еще не знаю, что печь на субботу - в голове одни неприличные рецепты..
завтрак БУ
-кусок гречишного тоста (так говорите низя его печь сейчас на убывающую?)
-ростки альфы на бутер
-намазка из лосося в с/с+белок+немного творога+горчица

обед БЛ 1й
-2 котлетки говяжьи с луком пореем и желтком
-немного говядины корейской ( сыр сделал с перцем - афигительно как вкусно!)
-салат из свежих овощей
( забыла курагу дома)

обед БЛ 2й
-салат из свежих овощей и авокадины
-с заправкой из 2 яиц, брынзы и горчицы
-10г шоко хербовского
-20г куриной бастурмы типа - девочки какая гадость.. мне не понравилось то есть абсолютно


обед БЛ 3й (это у меня видно интуитивно вчера было 3 обеда, так что решила организму не огорчать - хочет 3 обеда. на тебе 3 обеда)
- зажарка из курицы с барбикюшными специями и маленькими соцветиями цветной капусты и лстьев лука-порея с селери
-наверное маленький квадратик шоко - пришла посылка шоколадная с херба, так что я ма-а-аленький отведаю..

Отправить "09/06  я опять че-то застряла" в Google Отправить "09/06  я опять че-то застряла" в Facebook Отправить "09/06  я опять че-то застряла" в Twitter Отправить "09/06  я опять че-то застряла" в ВКонтакте Отправить "09/06  я опять че-то застряла" в Одноклассники Отправить "09/06  я опять че-то застряла" в Яндекс.Закладки

Обновлено 09.06.2016 в 08:06 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    зажарка из курицы
    я тоже сегодня утром себе на обед типа зажарки из грудки с овощами тоже приготовила, блюдо -экспромт получилось ,овощей и специй разных добавила . Внешне очень красиво получилось, вкус проверю в обед.
  2. Аватар для Матрёшка
    вкус проверю в обед.
    вкусную еду нгадо проверять только на работе. потому что дома приличная трапеза может превратиться в неприличное обжорствие
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    неприличное обжорствие
    вот почему так происходит, дома всегда нет тормозов?
  4. Аватар для Матрёшка
    дома всегда нет тормозов?
    надо хранить тормоза дома!!! я уже шампаньськэ покупаю в маленьких бутылках, потому что у девочки тормозов нетути - я же с виду слабая, а в реале могу всю бутылку испить до дна
  5. Аватар для Снежная Королева
    быть красивой в субботу утром и умной в понедельник утром.
    Матрешка, надо обязательно запомнить эту крылатую фразу. Ты там никакой сборник своих постулатов не планируешь выпускать? Чур мне пробный экземпляр с твоим автографом
    так что решила организму не огорчать - хочет 3 обеда. на тебе 3 обеда
    зато честно можешь всем говорить, что я похудела, потому что не ужинаю
  6. Аватар для Матрёшка
    Ты там никакой сборник своих постулатов не планируешь выпускать?
    мне бы мемуариста персонального, гладишь дело бы и пошло //
    зато честно можешь всем говорить
    ну вообще-то Правдивость - моя вторая фамилия. за что иногда и страдаю как говориться - белая ложь - это плата за принадежность к обчеству
  7. Аватар для Antaris
    ростки альфы
    а омега где???эт вообще шо??
  8. Аватар для Матрёшка
    эт вообще шо??
    эта трава такая..надо же откуда-то калории набирать
  9. Аватар для Antaris
    калории набирать
    в траве ккал????сколько 17 или 18???
  10. Аватар для Матрёшка
    сколько 17 или 18???
    а не важно сколько - всё наше! всё идёт в копилку на поддержание ума и молодости