03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9

Оценить эту запись
Всем привет!

Менюшка за пятницу:

Завтрак БУ:
Хлеб Литовский - 160 гр.,
Творог 2% с ванильной стевией - 110 гр.,
Чай Каркаде.

Перекус:
Кофе,
Орешки - 30гр.,

Обеда не было, не успела поесть. Так дотянула до позднего ужина.

Перекус:
Кофе,
Орешки - жменя,
Шоко 75% - 40 гр.,

Ужин БЛ:
Грибы жареные с луком на ОМ - пара столовых ложек.
Заливной нутовый пирог с сёмгой и зеленью - 150 гр.

Через час:
Черешня,
Яблоко,
Мандаринки - 2 шт.

На ночь:
Вода - 150 мл.

Отправить "03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9" в Google Отправить "03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9" в Facebook Отправить "03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9" в Twitter Отправить "03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9" в ВКонтакте Отправить "03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9" в Одноклассники Отправить "03.06.16 - пятница. День 209/ 65, 9" в Яндекс.Закладки

Обновлено 06.06.2016 в 09:49 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии