26.05.16. - четверг. День 202/66,7 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

26.05.16. - четверг. День 202/66,7

Оценить эту запись
Всем привет
Целый день сегодня промучалась с десной. Сейчас уже легче, так хоть веселее писать стало))
А вчера испекла ячневый хлебушек. Какой же он вкусный в этот раз получился Думаю из-за того, что ночь стоял в холодильнике, проходил ферментацию, так сказать))

Менюшка за четверг:

Завтрак БУ:
Дарницкий хлеб и Литовский - 170 гр.,
Творог 2% - 110 гр + чиа + ванильная стевия.
Авокадо на бутерброды 1/4 ч.
Чай зел.

Перекус :
Кофе,
Шоко 75% - 40 гр.

Обеда не было, запозднилась,и он плавно перешёл в ранний ужин.

Ужин БУ:
Ячка,
Сельдь в с/с - консерва 1/2 б.
Салат помогур с ОМ и льняным маслом.

Перекус через 1 час:
Груша
Яблоко,
Мандаринка - 2 шт.

На ночь:
Вода - 150 мл.

Отправить "26.05.16. - четверг. День 202/66,7" в Google Отправить "26.05.16. - четверг. День 202/66,7" в Facebook Отправить "26.05.16. - четверг. День 202/66,7" в Twitter Отправить "26.05.16. - четверг. День 202/66,7" в ВКонтакте Отправить "26.05.16. - четверг. День 202/66,7" в Одноклассники Отправить "26.05.16. - четверг. День 202/66,7" в Яндекс.Закладки

Обновлено 28.05.2016 в 00:49 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для Мая
    Прошлась по дневничкам и вижу, что всех подкосила недобрая. Одни больные, хромые и с больными дёснами. Может нам в церковку сходить?
  2. Аватар для Antaris
    Так, нас определённо кто то сглазил
  3. Аватар для Ksjusha
    Похоже, что так и есть У меня сегодня лицо куда лучше выглядит)) Но всё ещё есть отёк. Полощу содой и солью. Почти сошло.
  4. Аватар для Marysia
    Ксюша, пусть скорее пройдет. Тьфу тьфу
  5. Аватар для tr10597
    Ну, если полосканий достаточно, то супер! Точно кто-то завистливый почитал дневнички-менюшки и сглазил
  6. Аватар для Ksjusha
    Маруся, Танюша, спасибо девочки.Уже почти прошло)) Думаю завтра буду, как прынцесса