19/05 день пионЭрии 63.9 4/14 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

19/05 день пионЭрии 63.9 4/14

Оценить эту запись
Ну что, монти-пионЭрки, как жизнь молодая и зажиточная? сбор макулатуры никому не сниться в страшных снах? у ког окак - а у меня точно майский праздник.. я опять, после 2х месячного перерыва увидела 63 на весах.. ну пусть её пока портит циферь 9 сбоку, но я уверена в победе! мечтаю к понедельнику увидеть 63.5 ( быстрее худеть опасно для красоты лицца)..вчера лосося не было в магазине. пришлось купить платье и кардиган по очень умеренной демократическо йцене на умеренную в размерах попу. назад дороги нет!

сегодн ябезуглеводный день
завтрак БЛ
салат из листье вшпината и листового салата с красным перцем.. заправку теперь в яичные салаты я делаю такую - 3 яйца разминаю руками с 1 ложкой неострой горчицы с хреном+ столовая ложку феты козлиной.. получается этакая кусочно-крупинчатая намазка.. солю немного несмотря нафету и потом руками смешиваю этот салат..

обед БЛ
запеканка в микроволновке
-1 чашка приваренной чуток брокколи+немного листьев шпината
- 85г сыра
-140 г фарш акрупномолотого курица/говядина + лук

перекус БЛ
-125 г творога обезжиренного
-смесь ореховой муки и згрецкого ореха+кусочками кэшью

ужин БЛ
-запеканка из 120 г красной рыбы+1 желток+30г сыра+лук+
арабская специя рас-аль-ханут
мне понравилось сочетание лосося с корицей..может это не канонично для славян, но что-то новое и неприевшееся.. правда таджина нету..муж сказал, если я притащу таджин в кухню, то я буду готовить на костре в саду с одной поварежной.. так что руки покас вязаны.. я тут недавно насадок купила на свой любименький Кенвуд, так что теперь у на свойна за каждый сантиметр на полочках

Отправить "19/05 день пионЭрии  63.9  4/14" в Google Отправить "19/05 день пионЭрии  63.9  4/14" в Facebook Отправить "19/05 день пионЭрии  63.9  4/14" в Twitter Отправить "19/05 день пионЭрии  63.9  4/14" в ВКонтакте Отправить "19/05 день пионЭрии  63.9  4/14" в Одноклассники Отправить "19/05 день пионЭрии  63.9  4/14" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    3 яйца разминаю руками с 1 ложкой неострой горчицы с хреном+ столовая ложку феты козлиной..
    отлично придумано!! надо тоже такую замутить. Лосось с корицей необычно как то
  2. Аватар для Marysia
    лосося не было в магазине. пришлось купить платье и кардиган
    Ну вот Девочка-Девочка прогнала Девочку-Обжорку
  3. Аватар для Матрёшка
    Лосось с корицей необычно как то
    Лен. ты попробуй. возможно тебе понравится.. но только чтобы эт была не корица-корица, а смесь - типа 5специй китайская - очень и очень заманчивая.. со всем уж
    ивается

    Ну вот Девочка-Девочка прогнала Девочку-Обжорку
    нет, это голодная девочка на всех обиделась.. ну не идти же домой с пустыми руками? как я объячню мужу где 3 часа валындалась и без покупок?
  4. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    Ну что, монти-пионЭрки, как жизнь молодая и зажиточная?
    у пионерок все отлично, как счас помню, 1980 год стою на сцене актового зала, как раз 19-го и мне повязывают галстук, ощущения были непередаваемые!!!

    Цитата Сообщение от Матрёшка
    купить платье и кардиган
    Матреха,с покупкой тебя!
  5. Аватар для Снежная Королева
    В борьбе за дело Монти-партии будьте готовы! - Всегда готовы!
    Матрёшка, а насадка для пасты есть у тебя? У меня прямо мечта
    Из-за неё я и хочу Кенвуд. Но понимаю, что это спагетти, пельмени, равиоли стройности не добавят, поэтому особо и не рвусь, а так, даже цена не останавливает, я бы не то что лосося себе никогда не покупала ( я и не покупаю), но вообще бы ничего не покупала, а Кенвуд купила бы.
  6. Аватар для Матрёшка
    Матрёшка, а насадка для пасты есть у тебя? У меня прямо мечта
    Королевишна, вот этого у меня нет, и я пока не планирую - я же не любитель пасты и всего такого.. ни пельменей не люблю, ни равиоли всякие..

    Матреха,с покупкой тебя!
    Муха это да, это было приятно что в девичьем магазине я нашла толстые размеры!! но хотелось бы лосося копченного
  7. Аватар для tr10597
    майский праздник.
    увидела 63 на весах.
    нууу! поздравляю от души!
    твои успехи всегда вселяют в меня надежду, что если когда-нибудь вес застопорится с классическим монти-меню, в твоем дневничке обязательно найдутся способы его разогнать вкусным способом

    и с обновками тебя! лосось еще будет, но съестся, а вещички зато останутся