12/05 64.8 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

12/05 64.8

Оценить эту запись
чё-то как-то подустала я от похудения.. пока беру тайм-аут на 10 дней и буду просто тихо питаться по Монти ничего не штурмуя.. если вес поползет вверх, то тогда опять буду что-то думать.. пока 64.8 кг.. такой вес у меня был 3 года назад..терпимо.. просто много работы, какие-то небольшие напряги и хочется не думать пока о весе ( а то уж сильно напряжно выходит, а я напрягаться ой как не люблю).. а уже ближе к лету будем посмотреть, что делать, чтобы влезть в вещички..
на этой неделе у меня 2 мероприятия тем более назначены уже. в пятницу ко мне приходит моя швейцарская подруга, которая хочет учавствовать в приготовлении рассольника.. будем вместе творить.. потом хочу организовать куриные зразы с грибами и испечь тропическое печенье с сайта ( мой фаворит среди печенья)..а в субботу иду на дегустацию вин французских..

завтрак БЛ
- 200г творога 2%
- немного размороженной вишни
- 2 чл миндальной пасты

обед БЛ
-салат из 1 яйцо+рыба из банки 160г+ свежие овощи+ горчица

перекус БЛ
-немного самодельной свинской ветчины (сама делала в ветчиннице)

ужин БЛ
-стейк
-салат из овощей

Отправить "12/05  64.8" в Google Отправить "12/05  64.8" в Facebook Отправить "12/05  64.8" в Twitter Отправить "12/05  64.8" в ВКонтакте Отправить "12/05  64.8" в Одноклассники Отправить "12/05  64.8" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    чё-то как-то подустала я от похудения.. пока беру тайм-аут на 10 дней и буду просто тихо питаться по Монти ничего не штурмуя.. если вес поползет вверх, то тогда опять буду что-то думать.. пока 64.8 кг.. такой вес у меня был 3 года назад..терпимо.
    Матрешка, друХ! У меня такая же позиция, Ну прибавила, ну не худеется, да и не особо надо Вес то в норме, просто не желаемый ( у меня правда еще один плюс - есть пара-тройка штанов на мою теперешнюю попу, которые 2 лета с меня слетали и носить их не могла). Так что я подумала-подумала и решила пока просто не толстеть , тоже ведь хлопотно, ведь только что не то в рот залетит, сразу привес. Тем более я в таком весе была 6 лет назад и была довольна собой. Короче как то так (но надежду на то, что вес снизится не теряю, русский авось еще никто не отменял )
  2. Аватар для Marysia
    Матрешик так что, Усама не "пошел" ? Но времени совсем мало прошло.
  3. Аватар для Матрёшка
    Вес то в норме,
    в том -то и делао, что вес не в норме пока.. по ИТМ у меня избыточная масса тела.. мне надо еще 1 кг сбросить, чтобы было как у Первой красавицы
  4. Аватар для Матрёшка
    Усама не "пошел"
    как-то никак.. не понравилось мне в этот раз.. мне нравиться один день - где c утра яйки, в обед фрукты, в ужин мясо.. вот это очень хорошо
  5. Аватар для Antaris
    c утра яйки, в обед фрукты, в ужин мясо.
    ну да тут еще ничего, и то фрукты в обед зимой так себе, а вот где день яйца три раза в день, это вообще полный трындец. Матреш, ну 1 кг это ж не 10, успокойся пока на зиму и живи спокойно
  6. Аватар для Svetlanka
    Во второй раз почти всегда плохо идет. Помню, что у меня (да и у многих тоже) примерка по второму раза вообще не пошла.
    Иногда бывают такие времена, когда хочется спокойно плыть по течению, а иногда - штурмовать вершины.
  7. Аватар для Матрёшка
    Иногда бывают такие времена, когда хочется спокойно плыть по течению, а иногда - штурмовать вершины.
    очень хорошо сказала
  8. Аватар для Мая
    Ничё, Матрёшь, настанут времена способствующие постройнению, а пока и так жизднь прекрасна. Тем более зима на носу, организма держится за килограммы не отдает. Ему с ними теплее
  9. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Svetlanka
    Во второй раз почти всегда плохо идет
    и у меня так же никак не заставлю себя на Умаму сесть. Немного перенесу, может летом проще будет и помидорчики и огурчики вкуснее пойдут.
  10. Аватар для Svetlanka
    никак не заставлю себя на Умаму сесть
    А может вообще и не надо на Усаму?...
  11. Аватар для Матрёшка
    и не надо на Усаму?...
    так мы можем чего-то другой драйв-диетку найти
  12. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Svetlanka
    А может вообще и не надо на Усаму?...
    вот и вопрос ,в первый раз и результат был и само питание нравилось, а сейчас никак не засталю, может дожди мешают. главное, что не было насилия над организмом.
  13. Аватар для Матрёшка
    может дожди мешают.
    а найди тогда что же мне мешает.. чё-то никак не пойму что же??
    Обновлено 12.05.2016 в 14:53 Матрёшка
  14. Аватар для Antaris
    чего-то другой драйв-диетку
    Джил подойдет?? Если да, то я с вами
  15. Аватар для Матрёшка
    Джил подойдет??
    не-не-не..из-за Джил мои мышыцы так накачались под жиром, что мне пришлось на Усаме сидеть //
  16. Аватар для Anmaro
    Ой Матрена, а шо вот делать тем у кого по ИМТ 10 кил лишних? И дальше поезд не идет, с 2010 года я валандаюсь, нельзя сказать что не бросала ни разу, но ниже этого веса не идет и все... Сейчас вот мне сказали глютен убрать, но больше ради всех моих сопутствующих болячек,чем для похудения, но надежда мене не покидает... Как там, "покой нам только снится"? Это про нас.
  17. Аватар для Матрёшка
    И дальше поезд не идет,
    Ритуличка, ты просто не представляешь как я тебя понимаю! надеюсь, что отсутствие глютена даст тебе результат