06.05.16 - пятница. День 182/67,5 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

06.05.16 - пятница. День 182/67,5

Оценить эту запись
Всем привет!
Ушла я тут в загул совсем. Времени нет писать. Вот вырвала немного времени, напишу сейчас за два предыдущих дня. Хотя меню, что в пятницу, что в субботу - одинаковые получились. Присела я тут на пироги. И на завтрак, и на обед, и на ужин Вобщем-то и писать нечего, но напишу))
После четвергового хололничка всё-таки привес получился, аж в 1300 гр.Теперь точно знаю, что от него родимого может такое случаться. Но я к этому иногда буду готова))
А теперь меню:
Сейчас будете смеяться

Завтрак БЛ:
Заливной нутовый пирог с сёмгой - 200 гр.
Чай зел.

Перекус:
Кофе,
Шоко 75% - 40 гр.,
Орешки

Обед БЛ:
Пирог нутовый с сёмгой - 100 гр.,
Кофе с молоком с ванильной стевией.

Ужин БЛ:
Пирог нутовый с сёмгой и зеленью - 150 гр.
Чай.

Через 2 часа:
Яблоко,
Груша,
Мандарин.

На ночь:
Вода обычная - 200 мл.

Отправить "06.05.16 - пятница. День 182/67,5" в Google Отправить "06.05.16 - пятница. День 182/67,5" в Facebook Отправить "06.05.16 - пятница. День 182/67,5" в Twitter Отправить "06.05.16 - пятница. День 182/67,5" в ВКонтакте Отправить "06.05.16 - пятница. День 182/67,5" в Одноклассники Отправить "06.05.16 - пятница. День 182/67,5" в Яндекс.Закладки

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для tr10597
    Значит действительно вкусный пирог!
  2. Аватар для Снежная Королева
    Похоже пирог тут как лекарство от похудения принимали - 3 раза в день, и дозировка была строго соблюдена, а то не дай бог отвес будет
  3. Аватар для Матрёшка
    это ты не на шутку разошлась.. заканчивай посадку уже!это же здоровья не хватит так пироги лопать ( ну это я чуток от зависти тоже )
  4. Аватар для Marysia
    Пирог нутовый с сёмгой - 100 гр.
    !!!!!
    Ксюня, как у тебя рука поднимается ТАКИЕ КРОХОТНЫЕ кусманчики отрезать, да ещё и взвешивать! Гомеопатия!
  5. Аватар для Ksjusha
    Ага, приуменьшила, наверное))) На глаз говорила про кусочки Так это ладно в этот день три раза в день его ела, следующие два дня также питалась И что самое интересное опять отвесы Прям на глазах уменьшаюсь
  6. Аватар для Матрёшка
    И что самое интересное опять отвесы
    есть такое слово "волшебство"
  7. Аватар для Снежная Королева
    есть такое слово "волшебство"
    Матрешка, аж завидно, да? Тут подумаешь только и на те - привес, а люди лопают, как не в себя