27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7

Оценить эту запись
Девочки привет!
Писать совсем некогда. Менюшки пишу за два дня сразу.
Хлеб Литовский испекла. Это что-то запредельное. Получился не просто хлеб, а лакомство)) Завтра напишу поподробнее о нём. Вобщем такую вкуснятину однозначно надо готовить. Я его себе уже в список моих любимых внесла Теперь у меня на столе этот хлеб будет частым гостем. Фото завтра выложу в дневнике.

Менюшка за вторник:

Завтрак БУ:
Хлеб Дарницкий на закваске - 150 гр.
Авокадо - 1/4 часть.
Творог 2% - 100 гр. с чиа и стевией
Чай зел.

Обед БЛ:
Уха на сёмге с перловкой, сельдереем, морковкой и зеленью и с чайной ложкой сметаны.
Сыр Ламбер - 40 гр.,
Кофе,
Шоко 75% - 30 гр.

Перекус :
Кофе,
Курага.

Ужин БУ:
Ячка + 1ч.л. кадрового масла,
Салат помогур.

Через 2 часа:
Яблоко,
Мандаринка - 1шт.,

На ночь :
Вода обычная - 150 мл.

Менюшка за четверг:

Завтрак БУ:
Хлеб Литовский - 150 гр. Про хлеб напишу отдельно, завтра А пока могу сказать, что вкус его - нечто запредельное. Моя мечта сбылась, чтобы самой испечь такой хлеб Я его очень любила в детстве. Здесь у нас такой не продаётся.
Авокадо - 1/4 часть.
Творог 2% - 100 гр. с чиа и стевией
Чай зел.

Обед БЛ:
Ячка с кальмарами в с/с - консерва,
Сыр Ламбер - 40 гр.,
Кофе.

Перекус :
Кофе,
Шоко 75% - 20 гр.

Ужин БУ:
Груша,
Яблоко,
Мандаринка - 1шт.,

На ночь :
Вода обычная - 150 мл.

Отправить "27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7" в Google Отправить "27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7" в Facebook Отправить "27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7" в Twitter Отправить "27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7" в ВКонтакте Отправить "27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7" в Одноклассники Отправить "27.04.16 - 28.04.16 - среда, четверг. День 173, 174/ 66,7" в Яндекс.Закладки

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Ksjusha, буду ждать твой Литовский, давай делись хлебом, хотя бы виртуально. Хотя в ленте уже должны куличи появляться сегодня. Я пока со своими намудрила по-своему . Напишу потом. И ты откуда рецепт Литовского взяла? Который я писала или свой нашла? Может тогда и оформишь с фотками своими?
  2. Аватар для Ksjusha
    Хорошо, Светик, напишу. Я ещё разок хочу его испечь, чтобы фотки получше сделать. Потом и оформлю. А пока в дневнике напишу что и как делала
    Сама идея взята с того хлеба, который ты нашла. Я потом ещё находила похожие, и это опять всё те же вариации заварных хлебов. Вобщем я его изменила на свой лад)) И пропорции и этапы изменила, и добавила от себя кое-что. Получилось очень вкусно.
    Обновлено 30.04.2016 в 12:02 Ksjusha