07.05.2013 Вторник - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Magnum

07.05.2013 Вторник

Оценить эту запись
Завтрак (БУ) (Каждый раз, когда пишу "БУ", возникает ощущение, что этот завтрак уже один раз ели
  • Груша
  • Каша овсяная, правильная с черносливом (3шт)
  • Йогурт натуральный без добавок 1,5% - 100гр.
  • Джем яблочный свой
  • Чай белый, манговый

Обед (БУ)
  • Огурец, листья салата с МВК
  • Греча с пореем
  • Курогрудь
  • Чай черный

Перекус
  • Яблоко
  • Чай черный с твердым сыром - 30гр.

Ужин (БУ)
  • Огурец
  • Басмати
  • Дорада паровая
  • Чай зеленый

Отправить "07.05.2013 Вторник" в Google Отправить "07.05.2013 Вторник" в Facebook Отправить "07.05.2013 Вторник" в Twitter Отправить "07.05.2013 Вторник" в ВКонтакте Отправить "07.05.2013 Вторник" в Одноклассники Отправить "07.05.2013 Вторник" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для marzonova
    про БУ ты прикольно написал))) не задумывалась!
    скажи, а ты овсянку правильную не варишь же? просто заливаешь теплым и всё?я почему то не могу так есть. она горчит что ли...хотя полезно
  2. Аватар для Magnum
    marzonova Заливаю чуть теплой водой с вечера и сразу немного солю, перемешиваю и оставляю до утра. Утром перемешиваю и ставлю в микроволновку на 30 секунд. Потом добавляю нарезанные сухофрукты. По мне так вполне вкусно получается.
  3. Аватар для marzonova
    А,я думала нельзя в микроволновке.ну она немного теплая получается да?может тоже приготовлю завтра.люблю овсянку
    А ты овсянку в холодильнике на ночь ставишь или на столе?
  4. Аватар для Magnum
    На столе оставляю на ночь, думаю в холодильнике она хуже впитает воду. После микроволновки получается теплая каша, главное не перегреть!
  5. Аватар для Веснушка
    А я сухофрукты добавляла в самом начале. Курага так прикольно раскисает.
  6. Аватар для Magnum
    Веснушка надо попробовать, а мне как раз нравится вкус жестковатых фруктов в жидкой каше, получается креативно достаточно )))
  7. Аватар для katerin
    А можно еще сухофрукты немного в воде в микро потомить, а затем этой водой (подостывшей, разумеется) кашу залить. Сухофрукты порезать и туда же. Получается ну очень вкусно!