21/04 64.6 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

21/04 64.6

Оценить эту запись
лучше что-то чем ничего.. ну и 200г отвес от афигительного привеса тоже почти что медаль на Хрудь.. и осталось 2 дня, чтобы понять чем будем личить обжорство, чтобы пусть медленно, но позитивная динамика нам в помощь! решила, что 1 кг в месяц меня очень даже устроит.. и торг здесь практически неуместен.. хотя все эти праздники и посиделки выбивают мою мотивацию из колеи.. да и старость-нерадость тоже отимизму не прибавляет.. но о грустном будет после, а пока отчет об сожранном за день

обед БУ
-овсянка 5 ст ложки в обезжиренном сухом молоке разбавленном ( овечье с херба)+2 ст ложки сухого белка,2 чл семян чиа + немного варэння из чернйо черешни
-1/2 пипильсина - не могла проигнорировать такой замечательный фрукт

1й обед
-2 отварных яйца
-грамм 150 икры красной
-немного летуса и огурца

2й обед
80г мяса отварного говядины со специями
летус/огурец

а почему у меня еще и перекус был? я шла по делу по работе к гостеприимным очень зохяевам.. так что на голодный желудок туда соваться низя - уйти не сможешь, тока ползти.. чего стоило только самодельная намазка с базиликом и пармезаном на черном хлебе!! ну мяски/оливки преразные/соленья..сглотнула предательскую слюну и как Девчишь-Кибальчшь отказалась от буржуйских разносолов!
но всё равное пришлосот отведать - сыр твёрдый, фета из овечьего молока и 1/2 вкуснейшего налитого яблока прямо с дерева.. а запах! а вкус! - просто мёд с кислинкой.. вспомнила свою практику пить в гостях много чая и воды, чтобы рот был полный и желудок..

домой просто чуть ли не бежала рядом со своей машиной - чё-то есть хотелось просто жуть
ужин БЛ
-2 отварные ножки курицы (нашла приправку куринную - теперь варю курицу в минимум воды и много приправы/соли.. курица такая ароматная получается.. и бульон потом тоже оприходуется в других блюдах
-летус/ огурец

Отправить "21/04  64.6" в Google Отправить "21/04  64.6" в Facebook Отправить "21/04  64.6" в Twitter Отправить "21/04  64.6" в ВКонтакте Отправить "21/04  64.6" в Одноклассники Отправить "21/04  64.6" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Alexa_Alexa
    домой просто чуть ли не бежала рядом со своей машиной - чё-то есть хотелось просто жуть
    Представила себе эту картину Действительно, бывает такой голод, что некогда ехать по пробкам и светофорам
  2. Аватар для Снежная Королева
    грамм 150 икры красной
    Ни фига себе! А мы то такую баночку в 150г на десять бутербродов и каждому гостю по одному бутерброду выдаем, в порядке очереди Матрешка, у тебя там белкового удара не случилось?
    чуть ли не бежала рядом со своей машиной
    тоже насмешила
  3. Аватар для Матрёшка
    А мы то такую баночку в 150г на десять бутербродов и каждому гостю по одному бутерброду выдаем, в порядке очереди
    я солю сама.. покупаю свежую и вперед.. и тогда уж ложками её-ложками ..12 лет назад нам её бесплатно отдавали с фабрик по переработкн рыбы.. а теперь тут много русских и особенно китайцев, так теперь продают задорого
  4. Аватар для Petitenat
    почитала тебя, и прям так кушать захотелось, жуть!
  5. Аватар для Marysia
    Бедненькая-Голодненькая Матрешечка
    кушай кушай
  6. Аватар для Матрёшка
    почитала тебя, и прям так кушать захотелось, жуть!
    Петинатик, цель моего поста была другая
    кушай кушай
    Марусик, меня уговаривать не надо . только на весы ты за меня будешь становиться - чтобы я не пугалась !!
  7. Аватар для Marysia
    на весы ты за меня будешь становиться
    Запросто! Я могу и икру за тебя лопать
  8. Аватар для Матрёшка
    Я могу и икру за тебя лопать
    друг познается в еде