Вчера с'еденное. - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

otol15

Вчера с'еденное.

Оценить эту запись
Завтрак.
2 чашки кофе и с кусочком (проде бы правильной) шарлотки по рецепту, до которого додумалась сама.
Состав: мука ржаная обойная 220 гр, белки 3 шт., фруктоза 150 гр. сок 3 апельсинов, 2 сморщенных яблока, сода, погашенная уксусом.
Помазана была обезжтренным останкинским творогом с добавлением фруктозы.

Обед.
Шашлык из свинной лопатки с кабачкам ( тоже поджаренными на шампуре)
Салат из редиса и молодой капусты с оливковым маслом.
Бокал томатного сока с перцем чили.

Перекус.
Чай с 3 кусочками Бабаевской шоколадки и миндаль жареный.

Ужин.
Густой гороховый суп.
Состав: Сушеный жетлый горох, вода, соль, зажарка из лука на раст. масле.
Сыр костромской
Копченая грудинка

Перед сном.
Полтора бокала томатного сока с перцем чили
Семечки

Отправить "Вчера с'еденное." в Google Отправить "Вчера с'еденное." в Facebook Отправить "Вчера с'еденное." в Twitter Отправить "Вчера с'еденное." в ВКонтакте Отправить "Вчера с'еденное." в Одноклассники Отправить "Вчера с'еденное." в Яндекс.Закладки

Обновлено 20.04.2016 в 08:11 otol15

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для LaGuitarra
    Приветик! Меню хорошее! Только вопрос: а томатный сок ты какой пьёшь? я его обожала в жизни до-Монти, а теперь не могу найти покупной нормальный, они практически все с сахаром
  2. Аватар для otol15
    LaGuitarra, привет!
    Сок просто так и называется "Томатный сок" Бренда нет. Я упаковку читала внимательно. В составе : томатное пюре (паста), соль. Надеюсь, что сахара и правда, нет. Т.к. сок по цене не дотягивает до 40 руб. ( покумала в "Магните") Сейчас гляну, можно ли фото к комментариям добавлять
  3. Аватар для otol15
    Ох, пока сия опция мной не постигнута. Коробка литровая, красно-белая сьпомидорами внизу, надпись "томатный сок" в белом сердечке. Изготовитель ООО "Ярцевский комбинат алкогольных и безалкогольных напитков". Сочок жиденький такой, свою цену оправдывает )))
    А как вариант -протертые итальянские томаты Mutti. В Метро случайно наткнулась. На полке сттоматнымиипастами. Вкуснотища!!! И в пасту можно добавить и до состояния сока довести. В составе томаты и соль.
  4. Аватар для LaGuitarra
    Спасибо, буду знать куда смотреть в магазине ;-) !