06.05 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневничок Алексы (2 фаза)

06.05

Оценить эту запись
Сегодня вес 62,4кг, все замеры по 1см уменьшились (талия 62см, грудь 90см, нога в самой широкой части 52см)
Перешла на 8-ую десятидневку "Метаморфоз" - мне кажется, мне сейчас TA нравится даже больше, чем раньше

Спорт: 73 Метаморфоза + 60 минут сальсы
Завтрак БУ
граммов 60 йогурта - всё, что оставалось
остатки кулича на цельнозерновой пшеничной муке с сухофруктами
чай
Обед БУ
Форель норвежская на пару
Пюре из батата (до чего ж вкусный корнеплод!)
несколько инжирин и черносливин
чай
Ужин БУ
Лапша в азиатском стиле - Чау-Мейн - с овощами и тайскими специями Iherb
горсть семечек
несколько сухофруктов
чай

Отправить "06.05" в Google Отправить "06.05" в Facebook Отправить "06.05" в Twitter Отправить "06.05" в ВКонтакте Отправить "06.05" в Одноклассники Отправить "06.05" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Alexa_Alexa
    Меню за 07-08 мая писать лень, так что прямо здесь отмечусь, что пройдено уже 75 тренировок TA Метаморфозы (омницентрик)
  2. Аватар для Alexa_Alexa
    Вчера и сегодня 76-77 Метаморфозы. Сегодняшнюю еще не сделала, но настраиваюсь.