05/04 64,6 2/14 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

05/04 64,6 2/14

Оценить эту запись
утры становятся прохладнее и поспать хочется подольше.. сегодня выловила себя на мысли, что мне срочно надо опять в Австралию на отдых.. там так тепло и вкусно! а потом подумала - а как же я смогу там свои курточки, сапожки и шубки носить? и пока передумала еда была по списку, но в запарке и по энерции я перепутала приемы писЧи.. а день обещал быть афигительно поелзным и правильным

завтрак БУ
-творог
-жаренные орехи с корицей
вот кто бы сказал 2 года назад, что я буду лопать творог и балдеть, то я бы плюнула.. ему в творог

первый обед БЛ
-салат из больших кусков жеареных куриных бёдрышек- сыр кубиками 50г + бланшированые брокколи и зеленая фасоль- свежий перец красный - и красиво и вкусно.. зеленая фасоль с сыром - это вкусненько.. думаю как бы сырный соус к ней соорудить..

второй обед БЛ
-салат из грилованого лосося с приправой Рас-Эль-Ханут ( вкус корицы очеь удасно для меня сроднился с рыбой)+2 желтка+бланшированые брокколи и зеленая фасоль- свежий перец красный

ужин БЛ ( вообще вкусно и хорошо, что без овощей - просыпаюсь с плоским животом !)
-забыла взвесить отбивные куриные с ореховой мукой.. как увидела, как понюхала - так мозги и отрубились

Отправить "05/04  64,6  2/14" в Google Отправить "05/04  64,6  2/14" в Facebook Отправить "05/04  64,6  2/14" в Twitter Отправить "05/04  64,6  2/14" в ВКонтакте Отправить "05/04  64,6  2/14" в Одноклассники Отправить "05/04  64,6  2/14" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    взвесить
    а зачем их взвешивать то??
  2. Аватар для Снежная Королева
    Ну и меню... Мне до обеда целый час Пошла я водички попью, восстановлю так сказать водный баланс в организме.
  3. Аватар для Матрёшка
    а зачем их взвешивать то??
    ну чтобы не нарушать отчетности по белкам люди прийдут проверить - а у меня перестача или недостача непорядок!

    восстановлю так сказать водный баланс в организме.
    у меня всю прошлую неделю просил восстановитсья шампанский баланс
  4. Аватар для tr10597
    прийдут, конечно, и все тебе подсчитают. Мало того - еще и шампанский баланс припомнят
    А я про орехи спросить хотела - это они уже куплены жареными или ты их прокаливаешь на сковородке перед добавлением в творог?
  5. Аватар для Матрёшка
    ты их прокаливаешь на сковородке перед добавлением в творог?
    Да , я их сама жарю.. в салаты предварительно вымачиваю с соусах и потом прижариваю.. к сырам замачиваю с самодельных сиропчиках и тоже жарю.. вкусно и неоднообразно..покупать такие дорого, а так сам себе Джими Оливер
  6. Аватар для tr10597
    О, как интересно! Еще и вымачиваешь... надо ознакомиться с технологией и рецептами (я даже и не знала, что такое продается) круто!
  7. Аватар для LaGuitarra
    А я тоже корицу уважаю во всяких основных блюдах)) особенно с кУрицей, особенно когда она с яблоками тушена
  8. Аватар для Штучка
    Обалденно вкусно все!!! Расскажи где-нибудь на форуме поподробнее,пожалуйста, про орехи и что там у вас продается
  9. Аватар для Матрёшка
    Расскажи где-нибудь на форуме поподробнее,пожалуйста,
    Штучка, скажи куда, и я отчитаюсь о проделанной работе
  10. Аватар для Матрёшка
    А я тоже корицу уважаю во всяких основных блюдах))
    Гитарик знаешь, я только недавно стала её есть.. а раньше только в яблочном пироге ела, ну еще иногад в местных булках.. а потом распробовала благодря Джилиан Майклс.. так теперьтворог или йогурт без корицы мне пресный как бы ( то есть надо что-то для вкуса добавлять)
  11. Аватар для Штучка
    Я бы хоть в рецепт любых орехов.... в темке про орехи затеряются, но и туда, наверное, можно, пообсудим