25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2

Оценить эту запись
Девочки привет
Напекла я сегодня Светины булочки ц/з на закваскеhttps://forumonti.com/threads/5584-%...=1#post264503- Эпопея с ними закончилась наконец-то Очень вкусные получились Если кому-то интересно, то я там в теме написала все свои шаги: и что не получалось и что получилось. Может мой опыт тоже кому-то пригодится.

Завтрак БЛ:
Омлет из 2-ух яиц с помидором и зеленью + 1ч.л.майонеза.
Блинчики ячневые с творогом + ванильная стевия - 4шт., без начинки - 1шт.
Чай зел.

Перекус:
Кофе,
Шоколад 75% - 20 гр.,

Обед БЛ:
Кур.филе, запечёное под слоем моркови и сыра + сверху правильный майонез.

Ужин БУ:
Булочка ц/з на закваске https://forumonti.com/threads/5584-%...=1#post264503- 2шт.,
Кофе с молоком

Через 2 часа:
Груша,
яблоко,
мандаринка.

На ночь:
Кефир 1% - 100 мл.

Отправить "25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2" в Google Отправить "25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2" в Facebook Отправить "25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2" в Twitter Отправить "25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2" в ВКонтакте Отправить "25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2" в Одноклассники Отправить "25.03.16 - пятница. День 141/ 68,2" в Яндекс.Закладки

Обновлено 25.03.2016 в 23:39 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для Ари ...
    Ksjusha, ой как здорово, что булочки удались! Поздравляю!
  2. Аватар для Ksjusha
    Да, Ари.., такие хорошенькие вышли)) И тесто, действительно, необычное, а если точнее, то непривычное для хлеба, но очень вкусные