17/03 - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

17/03 - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца

Оценить эту запись
вчера день прошёл замечательно - ела много.. спала сладко.. сделала много дел.. какая я молодец!
завтрак БУ
-2 куска черного тостерного хлеба
-лосось в духовке ( соус террияки)
-огурец
-салат

обед БЛ
-кусок курицы духовой со специями тандори (и тайским минтом+лук+лимон внутри).. солёненько и вкусно ароматно
-бланшированые стручковые бобы
-язычок синенького
-огурцы/помидоры/летус

перекус - миндаль

ужин БЛ
-всё таже курица
-помидоры
-хумус тыквенный
-паста миндальная

перекус
просто творог

Отправить "17/03  - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца" в Google Отправить "17/03  - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца" в Facebook Отправить "17/03  - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца" в Twitter Отправить "17/03  - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца" в ВКонтакте Отправить "17/03  - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца" в Одноклассники Отправить "17/03  - 64.7 Месячник Дружбы мозгов и тельца" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    ела много.. спала сладко.. сделала много дел.
    Матреша, "не жизнь, а малина!"

    Цитата Сообщение от Матрёшка
    перекус - миндаль
    срочно ввести в свои перекусы орешки, тем более грецких орехов цельный кулек дома лежит.
  2. Аватар для Матрёшка
    тем более грецких орехов цельный кулек дома лежит.
    у меня бы уже не лежал.. орехи улетают вмиг..хотя раньше в любви к орехам замечена не была.. а тут как ореховая голодовка
  3. Аватар для Marysia
    Аватарка классная. Матрешик старую шкурку скидывает, обновляется, уменьшается
  4. Аватар для Antaris
    О, Матрешик сменила окраску!!! Про тыквенный хумус поподробней пожалуйста, мне необходимо законспектировать
  5. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    у меня бы уже не лежал
    у меня бы тоже ,если бы кто почистил, сына буду просить на выходные.
  6. Аватар для Ksjusha
    Аватарка прелесть)) Увеличила, разглядела. А там такая стройняшка внутри
    Хочу пасту миндальную, уже давно. Но не знаю какую лучше на IHerb взять?
  7. Аватар для Матрёшка
    Аватарка классная.
    спасибки
    Про тыквенный хумус поподробней пожалуйста, мне необходимо законспектировать
    Антариc, всё гИниальнео просто! печешь тывку и потом блендишь вместе с хумусом ( но хумус надо сначала сделать по всем правилам.. просто шикарнейших хумус у нас в рецептах от Жезулатко

    сына буду просить на выходные.
    Муха! ну и на меня там набейте ! а то приеду в гости, а у вас орехов нетути!

    Но не знаю какую лучше на IHERB взять?
    Ксюня, я с херба не брала ни разу.. так что посоветовать не могу.. может девочки подскажут? в темке про хёрб спроси у них? они поделяться секретами