09/03 DP3 65,6 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

09/03 DP3 65,6

Оценить эту запись
девоньки, как моей попе стыдно перед моим заветным платьем! вчера шла с намерением просто повеселиться.. ну когда это у меня шло в разрез с обжорствием? из неправильного съела кусочек в 100г тортика неправильного из двух преложенных.. сама выпила потмо самовар чая, чтобы как-то разбавить гликемичкую нагрузку ( говорят же,что организм чай воспринимает как еду, а не как питьё)..но что-то эта теория совсем не прокатила..но сфоткаться мы сфоткались.. и опять я самая толстая на фотке..а неделя Святого Козла еще не закончилась.. я бы сказала, что она только началась..но нам ли жить в печали? поэтмуо передумалая что-то видеть 64 на весах в конце недели - уже хотя бы 64,9

завтрак БЛ
-салат кальмарный с яйцами, луком, огурцами, творогом и йогуртом

обед БУ
4 яблока больших..тяжело было засунуть их ( особенно, когда я прочитал, что фруктоза быстрее откладывается в сало чем сахар)- всего за 4часа она, зараза, находит путь как стать жиром на попе!! вот подлая!!!! но чего-то тяжелого не хотелось, а надо было перекусить

перекус - ложка пасты из семечек.. хотя было чувство, что надо бежать и покупать миндальное масло.. оказывает в нём есть что-то волшебное, которое вскоре после употребления говорит организму, что он сыт.. рекомендуют потреблять за 15 минут до еды, чтобы не обдираться.. фсё! у меня теперь новая фенечка в феншуе - завтра куплю миндальную пасту и буду приучать организму к тому, чтобы быть сытым

обед БЛ
-мясо курицы кусочек и говядины
-огуречный сала

приехала с курорта, а меня моя лень домашняя заждалась.. она за мной так соскучилась, что я уже 4й день с ней все вечера провожу - смотрю сериал детективные наш Зеландский.. кому интересно где я живу и как мы выглядим, тот может посмотреть Тайны Броукенвуда/The Brokenwood Mysteries.. снят в лучших традициях английского современного детектива

Отправить "09/03  DP3 65,6" в Google Отправить "09/03  DP3 65,6" в Facebook Отправить "09/03  DP3 65,6" в Twitter Отправить "09/03  DP3 65,6" в ВКонтакте Отправить "09/03  DP3 65,6" в Одноклассники Отправить "09/03  DP3 65,6" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    и опять я самая толстая на фотке
    да моя ж ты хорошая, уж не наговариваешь ли ты на себя? По мне ты уж очень стройненькая!
  2. Аватар для Antaris
    я тоже очень удивилась, как это опять, недавно смотрели одну групповую, так там чуть не потерялась, дюймовочка среди баб-гром
  3. Аватар для Снежная Королева
    опять я самая толстая на фотке
    Матрешка, ну ты просто не с теми фотографируешься, знаешь выражение: хочешь выглядеть молодой и стройной - держись поближе к старым и толстым Это конечно же шутка, но придется опять тебе стараться худеть, вот такая наша нелегкая жизнЯ.
  4. Аватар для Матрёшка
    Девочки, ну не знаю - или прическу я сменила на неудачную, или платьюшка фасон.. или ракурс, но я прозрела точно, когда на себя глянула.. так что опять на борьбу с ветряными мельницасм!
  5. Аватар для Alexa_Alexa
    Эх, вся жизнь борьба По поводу фруктозы - мы её на днях ожесточенно обсуждали в теме о кленовом сиропе Но по поводу яблок ты не переживай - клетчатка очень мешает фруктозе из фруктов, ягод и овощей быстро усваиваться. Так что это не так опасно для стройной попы, как ложка сиропа агавы, к примеру.
  6. Аватар для Матрёшка
    Так что это не так опасно для стройной попы, как ложка сиропа агавы, к примеру.
    а у меня цельная бутыль еще непочатая.. и еще килограмма 4 ксилитола.. ну буду в год по чайной ложке и до 130 лет как раз израсходую
  7. Аватар для Снежная Королева
    и еще килограмма 4 ксилитола..
    интересно а что лучше тогда: ксилитол или агава? (понятно что и то и то вредное, но тогда что менее вредное?)
    Обновлено 09.03.2016 в 12:35 Снежная Королева
  8. Аватар для Alexa_Alexa
    но тогда что менее вредное?
    Менее вредное - ограничить сладкое. А выбрать из двух зол меньшее тут вряд ли получится. Во всяком случае, людям с любыми проблемами с ЖКТ в анамнезе ксилитол есть точно не стоит. Его особенно любят грамм-негативные бактерии, поэтому баланс микрофлоры можно себе очень хорошо нарушить.
  9. Аватар для Матрёшка
    ну тогд аодно остается - редко десерты лопать с искусственными подсластителями .. использовать сухофрукты где возможно в выпечке..
  10. Аватар для Antaris
    нарушить
    ой ну я вообще уже не знаю что делать, действительно что ли дорогой тросниковый сахар на "иногда" купить??
  11. Аватар для Снежная Королева
    Менее вредное - ограничить сладкое.
    да уж ограничиваем. Я насчет джема и тортов интересуюсь. Торты по праздникам, а джем пару ложек в неделю, я джем варила на ксилитоле, не стала на Агаве. Подумала, что фрукты с фруктозой перебор будет, а вот торт на 8 марта делала, там в корже миндальном стевия была, а вот в суфлейно-желейной прослойке к стевии еще Агавы добавила, вот и подумала, что может тогда лучше ксилитол. Проблем с ЖКТ у меня нет, короче опять я запуталась с этими подсластителями
  12. Аватар для Матрёшка
    действительно что ли дорогой тросниковый сахар на "иногда" купить??
    а чем он так хорош? какая разница что он сделан из свеклы или тростника?
    короче опять я запуталась с этими подсластителями
    я решила для себя, что буду делать всё равно на посластителях - лучше че на сахаре ( хоят бы ГИ меньше).. мой ЖКТ вроде бы не был замечен в неприязни к сладкому.. так что если не 3 раза в день, то я думаю можно.. ну сколько ты того варенья съешь за раз? ну ложки 2.. из них ксилитола там 0,5 максимум... тортики мы тоже не переслащиваем - всем остальным он даже не сладким кажется..
  13. Аватар для Alexa_Alexa
    Торты по праздникам, а джем пару ложек в неделю
    Эээ, тогда в чем вопрос? Это ж не постоянное употребление. В таком случае, я думаю, все равно что использовать.
  14. Аватар для Матрёшка
    Торты по праздникам, а джем пару ложек в неделю,
    Королевишна, ага.. так оно и будет видела я эти недели и праздники - у тебя, семь недель в пятницу на блины с варэнням ксилитоловым и каждый день у тебя праздник в режиме тортиа
  15. Аватар для Веснушка
    все равно что использовать
    "Под все равно" обычный сахар попадает?
  16. Аватар для Alexa_Alexa
    "Под все равно" обычный сахар попадает?
    если ГИ не волнует, то подпадает, конечно
  17. Аватар для Снежная Королева
    Матрешка, у меня первый раз в этом году блины и без варенья Я джем только с овсяными хлопьями ем, когда банан подходящий не куплю. А торт у меня в этом году только второй. И то Прага на стевии вся, несладкая совсем, но мне нормально, кстати еще 2 куска в морозилке лежат, никак не доем. А брауниз в твой я тоже стевию капельку. Я в этом году приличная такая дама не хулюганю Я кстати калий+магний принимаю, так что на сладкое редко тянет.
  18. Аватар для Anmaro
    Матреша, бедняга, да ты это просто чая перепила, вот у тебя и привес.

    -огуречный сала
    а вообще где ты "огуречное сало" берешь? Може мне нада тоже?
  19. Аватар для Матрёшка
    Я в этом году приличная такая дама не хулюганю
    Королевишна нет, приличная дама - это как приговор к затворничеству.. лучше уж чудить

    а вообще где ты "огуречное сало" берешь?
    Ритуля, я прямо сама призадумалась - А где же я его взяла? ( потому что и самой захотелось до нерпличия)..пошла саму себя читать.. и прямо офигела от своей силы мысли - это же надо простой огуречный салаТ превратить в огуречное сала.. вот так вот - мысль материальна!
  20. Аватар для Снежная Королева
    приличная дама
    Матрешка, я тебе по секрету скажу: это я себя так уговариваю, или приговариваю..., но короче так должно быть. И точка!