07/03/16 - День Первый Предваритель - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

07/03/16 - День Первый Предваритель

Оценить эту запись
конечно, приехала я вся отдохнувшая ( читай отожратая), так что работы непочатый край..правда эта неделя будет так сазать подготовительная к похудению, потому что тут тебе и 8 Марта день в день посиделька, и вьетнамская ресторация с моей швейцарской подругой ( приучаю её к нашим праздникам постепенно), и потом выезд с ночёвкой на грибную охоту.. а на охоте я пожрать сама не своя.. ну и напиться как надо - иначе я на трезвую все грибы пособираю и никому ничего не достанется)
итак, сегодня утром было 65.2..как-то многова-то даже для бывалой худеющей.. целей пока не ставлю - потому что лениво как-то их достигать.. но свинячиться обещаю себе вполсилы только и то только если уж что-то будет ух и ах!
завтрак БУ
-2 криспа васа
-1 ст ложка домашнего варенья на ксилитоле, ягодах и персике
-творого 1.9% 300г

обед БЛ
-много салат кальмары, яйца, лук зеленый, огурец, летус..заправка творог, йогурт и масло авокадное с базиликом и петрушкой( заправка мололась в блендере - консистенция очень классная)
проходил мужик рядом и не удержался, говорит - а то тебе не сильно большая миска с салатом?.. оказалась в самый раз

ужин БЛ
-стейк говяжий - вернее жареная говядина.. кусок мяса не самый шикарнй - так что может получится не айс
-помидорный салат с заправкой из йогурта.

Отправить "07/03/16 - День Первый Предваритель" в Google Отправить "07/03/16 - День Первый Предваритель" в Facebook Отправить "07/03/16 - День Первый Предваритель" в Twitter Отправить "07/03/16 - День Первый Предваритель" в ВКонтакте Отправить "07/03/16 - День Первый Предваритель" в Одноклассники Отправить "07/03/16 - День Первый Предваритель" в Яндекс.Закладки

Обновлено 07.03.2016 в 23:23 Матрёшка

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    приехала я вся отдохнувшая
    отдохнувшая Матрешка вносит волну счастья и радости!Приветик!

    а на охоте я пожрать сама не своя
    ты не одна такая, свежий воздух знает свое дело.
  2. Аватар для Снежная Королева
    А-а, крокодилы, бегемоты,
    А-а, обезьяны, кашалоты,
    А-а, и зеленый попугай,
    А-а, и зеленый попугай.
    Матрёшка, рада что ты вернулась и радуешь нас по утрам своими рассказами
  3. Аватар для Матрёшка
    вносит волну счастья и радости!
    Муха, а прикинь я бы приехала с отвесом - вас бы тако-о-ой волнйо накрыло моего мегасчастия

    А-а, и зеленый попугай.
    Королевишна, это да, там попугаев было морЭ..
  4. Аватар для Мая
    Ура ура Матрёшка вернулась!!! Теперь у тебя какая цель? К лету? Или может опять через неделю?
  5. Аватар для tr10597
    с приездом! ты так пугала своими кулинарными похождениями в отпуске, что привезенный вес показался мне вполне скромным. а если уж решила
    свинячиться обещаю себе вполсилы только и то только если уж что-то будет ух и ах!
    так там вообще скоро ничего не останется
  6. Аватар для Матрёшка
    Или может опять через неделю?
    Мая надежды же умирают последними. так через неделю в свете предстоящих событий хорошо бы 64 увидеть... ну и хоят бы 1 кг в месяц чтобы уходил ( пока праздников не намечатеся всяких там обжорских)

    так там вообще скоро ничего не останется
    Танюш ну я же умею козлить - у меня и сертификат есть
  7. Аватар для Снежная Королева
    Матрёшка, а в Австралии попугаи это как у нас воробьи, а кенгуру как у нас собаки по улицам гуляют? Или только в специально отведеных местах?
    Приняла твое руководство по собиранию грибов на нетрезвую голову - сейчас вина хряпну за 8 марта и буду духовку драить у плиты, там глядишь и всю кухню отгенералю. А то что-то по трезвому никакого настроя
  8. Аватар для tr10597
    сейчас вина хряпну за 8 марта и буду духовку драить у плиты, там глядишь и всю кухню отгенералю. А то что-то по трезвому никакого настроя
    вот он, поистине женский день! (потом расскажешь, чем духовку драить, а то у меня в ней как будто мамонта жарили )
  9. Аватар для Снежная Королева
    tr10597, рассказываю: самое верное чистящее средство - муж !
    Все-таки там нужна мужская сила Я этот фонарь внутренний терла-терла, а он раз - и мгновенно все отчистил, ну а раз у него так все хорошо получается, то почему не продолжить
    А средство у меня было бюджетное, простенькое Frosch для удаления жира.Кстати в Германии делают.
  10. Аватар для Antaris
    Ну погуляли и хорошо, у вас же зима начинается,самое время худеть потихоньку, вот и не парься, к весне в 61 и-вернешься,куда спешить то
  11. Аватар для ната
    Матрёшка, у тебя два сертификата, на похудение тоже есть,резельтат же был
  12. Аватар для Снежная Королева
    Я бы обменяла эти два сертификата на один - на поддержание веса
  13. Аватар для Матрёшка
    а кенгуру как у нас собаки по улицам гуляют?
    Королевишна кенгуру видела в свободном доступе только в парке.. но говорят, что они наглые и в природе - дороги в неположенных местах перебегают
    рассказываю: самое верное чистящее средство - муж !
    тут ржала в голос ну ты ему просто облегчила задачу - самое грязное оттерла - ему осталось только лавры пожинать


    вот и не парься, к весне в 61 и-вернешься,куда спешить то
    Antaris я, если не парюсь, то у меня стимула нету.. весь стимул в паре

    ,резельтат же был
    ната, он был и куда-то сплыл..но придется его действительно достать.. тут прочитала, что у меня оказывается есть платье, колторое просто ну очень будет в тренде в этом сезоне, а оно на мне по швам трещит.. вот и будет у меня цель почти коммунистическая - полгода за месяц
  14. Аватар для Матрёшка
    Я бы обменяла эти два сертификата на один - на поддержание веса
    Королевишна найдешь такой обменный пункт - мне свисни облизательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  15. Аватар для Снежная Королева
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    Королевишна найдешь такой обменный пункт - мне свисни облизательно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Матрешка, знал бы прикуп - жил бы в Сочи