что то странное с моим меню))) - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ksenia

что то странное с моим меню)))

Оценить эту запись
Всем hello, попыталась вчера написать меню а оно сопротивлялось и видимо у него получилось))) поэтому пропишу сегодня еще разок)))
Завтрак Б.У
Рис басмати, чай зеленый, кусочек шоко 75%
Обед Б.Л
Суп пюре с грибами и курогоудью, чай зеленый
Ужин Б.У
Плов с креветками, овощи
Опционно
Скан кефира 1%

Отправить "что то странное с моим меню)))" в Google Отправить "что то странное с моим меню)))" в Facebook Отправить "что то странное с моим меню)))" в Twitter Отправить "что то странное с моим меню)))" в ВКонтакте Отправить "что то странное с моим меню)))" в Одноклассники Отправить "что то странное с моим меню)))" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Sweetcool
    Я бы кусочек шоко на обед перенесла, шоко вроде только в БЛ можно )
  2. Аватар для Снежная Королева
    ksenia, нельзя в БУ шоколад! Шоколад только в БЛ!!! Не сочетаем продукты со средним ГИ ( рис) с жирами!!! А шоколад - это жир!!!
    Остально все правильно, если ты конечно в плов масла не применила больше нормы разрешенного (льняное, оливковое, МВК) или применила неразрешенное в БУ масло.
  3. Аватар для Marysia
    Ksenia ты бы почитала еще Основы питания. Есть некоторые тонкости, которые мы не всегда можем "засечь" в твоем дневнике.
  4. Аватар для ksenia
    Ясно, шоко убираю, а плов еще не делала и кроме льняного масла больше ни каким другим вообще не пользуюсь. Спасибо девчата)
  5. Аватар для Снежная Королева
    А вот это ты зря, что одно льняное используешь, его нагревать не в коем случае нельзя
  6. Аватар для ksenia

    его нагревать не в коем случае нельзя
    а я его и так и сяк, и котлетки на нем, а почему нельзя?
  7. Аватар для Alexa_Alexa
    а почему нельзя?
    Оно от нагревания окисляется и наполняется вредными веществами. Его в сыром-то виде в холодильнике хранят и употребляют в течение месяца после вскрытия баночки.
  8. Аватар для Снежная Королева
  9. Аватар для Ksjusha
    ksenia,ты уж так не пугайся, просто больше никогда не нагревай его