19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9

Оценить эту запись
Завтрак БЛ:
Омлет из 3-х яиц с молоком и с зеленью.
Печень трески 1/2 банки.
Чай зел.

Перекус:
Кофе с молоком,
Брауни с вишней - 4шт.

Обед БЛ:
Гороховый суп-пюре на копчёных свиных рёбрышках со сметаной и зеленью.

Перекус:
Кофе,
Орешки,
Сыр.

Ужин БЛ:
Рагу из свинины с прослойками , с морковью, болгарским перцем, репчатым луком.
Салат из свежей капусты с морковью и свежим огурчиком, заправленный правильным майонезом(домашним) без яиц.

Через 2 часа :
Яблоко,
Мандаринки.

На ночь:
Кефир 1% - 100мл.

Отправить "19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9" в Google Отправить "19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9" в Facebook Отправить "19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9" в Twitter Отправить "19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9" в ВКонтакте Отправить "19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9" в Одноклассники Отправить "19.02.2016 - пяэница. День 107/ 69,9" в Яндекс.Закладки

Обновлено 21.02.2016 в 21:43 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Ksjusha, у тебя тоже весы зависли на одной и той же цыфре? А я все-таки сходила сегодня к Свекрови в комнату взвесилась, на 7!!! кг меньше!!! Короче я теперь и не знаю, надо ли мне вообще худеть и сколько я на самом деле вешу Нет у нас ровного пола нигде, дом старый, деды строили, пол дощатый, даже наш ламинат и ДСП не спасает. Становишься на весы, прогинаются неравномерно, хотя и по уровню.
  2. Аватар для Marysia
    Снежинка7 кг!!! Может у тебя уже недостаток веса! Полнеть надо! Слушай, может тебе на улице взвеситься, на асфальте. Только обязательно в полночь, на перекрестке 3 дорог.
  3. Аватар для Ksjusha
    Ага, застрял вес на одной цифре. Хотя весы глюкали и показывали больше, но я себе не даю расслабляться, знаю что это не я такая, а весы такие
    Ну а ты вообще стройняшка
    Поздравляю Ты и по одежде ещё можешь прикинуть, правильно ли показывают весы. Если я буду меньше весить в реальности, то моя сегодняшняя одежда будет слетать с меня. И если я влезу в то, что носила два года назад, значит тоже вешу меньше, чем мои весы показывают. Только что придумала Пойду примерю что-нибудь))
  4. Аватар для Снежная Королева
    Цитата Сообщение от Marysia
    Снежинка7 кг!!! Может у тебя уже недостаток веса! Полнеть надо! Слушай, может тебе на улице взвеситься, на асфальте. Только обязательно в полночь, на перекрестке 3 дорог.
    Ага и чтобы луна была в созвездии Скорпиона
  5. Аватар для Снежная Королева
    Ksjusha, по одежде мне надо худеть, прошлогодние джинсы, которые я купила после Примерки мне малы. Я знаю, что 60 кг, это не моя цифра, быть такого не может при моем сегодняшним размере, просто стало интересно сколько на самом то деле?
  6. Аватар для Marysia
    Снежинка да конечно Очень интересно и познавательно узнать свой вес. Наверное придется к кому нибудь в гости топать с утра пораньше и голодной. Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро!
    Я кстати несколько раз к маме бегала
  7. Аватар для Svetlanka
    У меня идея))) Может весы на работу взять? Вдруг там пол ровнее. Шучу конечно. Давно ведь рекомендуют не на цифры ориентироваться, а на отражение себя в зеркале, да и как одежда сидит.
    У меня тоже весы несколько дней одну и ту же цифру показывают. Сговор у них видимо
  8. Аватар для Marysia
    Не, ну весы тоже отражают определенное положение весчей
  9. Аватар для Уголек
    Девочки, весы можно проверить, если взвесить на них какую-то вещь с точным весом, упаковку крупы или муки, например. Я когда место для весов искала, именно так проверяла), причем проверяла потом несколько раз через неделею-две, чтобы точно убедиться, что не сбиваются данные)) Мои электронные показывают с точность до 10гр+-.
  10. Аватар для Снежная Королева
    Уголек, а ведь точно! , Спасибо тебе большое! Завтра начну взвешивание с сахара 1 кг.
  11. Аватар для Ksjusha
    Уголёк,спасибо за идею Я, кстати, так делала уже, только когда чемоданы взвешивала в отпуске. Теперь вместо чемодана можно взять либо сахар либо литр воды ))
  12. Аватар для Anmaro
    Девчата, сижу ржу, прикидываю далеко ли мне до перекрестка 3 дорог... Насчет сахара или чемоданов на весах - не праильно так делать вообще-то, весы они на взвешивание людей рассчитаны, т.е. сенсоры там рассчитаны так чтобы на ноги реагировать. Я даже чемодан в руках держу когда взвешиваю и все равно это не точно, а приблизительно. А что Снежная если тебе в поликлинику наведаться, помнится в стародавние времена там были медицинские весы, вот они точные, 100%
  13. Аватар для Ksjusha
    Да, тут ещё и не то услышишь Весело у нас
    Обновлено 22.02.2016 в 06:01 Ksjusha
  14. Аватар для Marysia
    начну взвешивание с сахара 1 кг.
    У меня тоже была такая мысль, но муж сказал что погрешность на 1кг маленькая и что нужно использовать 2 мешка сахара, хотя бы по 10кг , чтобы нагрузка была на 2 точки