18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Мои успехи

18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9

Оценить эту запись
Девочки,всем, всем привет
Выкладываю свои фото с брауни. Вот что получилось. А вкусноооо Невозможно удержаться. А сейчас менюшка за вчерашний день. Что-то вес не хочет пока снижаться. Видимо период такой "нехудения" начался

Завтрак БУ:
Творог 2% - 110гр. + овсяные хлопья 2ст.л. + Чиа 2ч.л.,
разведённые
кефиром 1% + вода 50/50 - 50мл.
Хлеб ржано-пшеничный ц/з, домашний, на закваске - 100гр.
Топинамбур на хлеб.
Чай зел.

Перекус:
Кофе с козьим молоком 2,5%
Сыр козий,
Брауни из шоколада 90% с вишней - 4 шт

Обед пропустила

Ужин БЛ:
Суп-пюре гороховыйс копчёными рёбрышками, со сметаной (приготовила ещё раз этот супчик). Очень его люблю

Через 1час :
Яблоко,
Мандаринки.

На ночь :
Кефир 1% - 100мл.
Миниатюры Изображения

Отправить "18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9" в Google Отправить "18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9" в Facebook Отправить "18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9" в Twitter Отправить "18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9" в ВКонтакте Отправить "18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9" в Одноклассники Отправить "18.02.2016 - четверг. День 106 / 69,9" в Яндекс.Закладки

Обновлено 19.02.2016 в 08:19 Ksjusha

Категории
Мои записи

Комментарии

  1. Аватар для Marysia
    А рецепт брауни ты выкладывала? Хочется попробовать
  2. Аватар для Ksjusha
    Цитата Сообщение от Marysia
    А рецепт брауни ты выкладывала? Хочется попробовать
    Маруся, если хочешь быстрее увидеть, то у меня он есть в моих записях за 16.02. в комментариях. А так сегодня обязательно выложу в Десерты на форум.
  3. Аватар для Снежная Королева
    Завалила нас значит пироженками с самого утра
  4. Аватар для Antaris
    Ой мамочки! Какие красавцы
  5. Аватар для Ksjusha
    Я рада, что подняла ваше настроение
  6. Аватар для Снежная Королева
    что подняла ваше настроение
    конечно подняла: картинки красивые, аппетитные, я хорошо и вкусно позавтракала, да еще и Калий+Магний принимаю, так что мне все сладкое мимо идет, сижу довольная, что за шоколадкой в магазин не надо будет мчаться
  7. Аватар для Ksjusha
    Светик, ты молодец, уже поела))А я уже сама облизываюсь. Сейчас бы съела их на завтрак. Но это на обед Надо поскорее что-нибудь в рот закинуть,а то сорвусь. Насмотрелась тут в дневниках про яйца, сделаю-ка себе сейчас омлет. Нарушу так сказать свою традицию
    Обновлено 19.02.2016 в 08:36 Ksjusha
  8. Аватар для Svetlanka
    Выкладываю свои фото с брауни
    Какая же красота! Сижу слюнки глотаю
  9. Аватар для Матрёшка
    смотрятьс япрямо как настоящие таки-претаки красавцы! ну ты ваще мастерица-выпекунша
  10. Аватар для Ksjusha
    Какая же красота! Сижу слюнки глотаю
    Svetlanka, всё дело в фото Люблю всю эту эстетику. Так их вкусно есть, когда красивые.

    Матрёш, ну ты как напишешь,обхохочешься
    Я так, для души мастерю)) Главное, что ещё и вкусные очень. И гостям подать не стыдно, и съедят с удовольствием.
    Очень приятно, что всем понравилось
  11. Аватар для Sweetcool
    Какие тут вкусняшки красивые!!!
  12. Аватар для tr10597
    красота, да и только! аж завидно - у меня обычно либо вкусно, либо красиво. а еще и рецепт сама придумала! я глянула - такие количества нетривиальные - 210гр, 30гр... это для меня вообще фантастика
  13. Аватар для Ksjusha
    Цитата Сообщение от tr10597
    красота, да и только! аж завидно - у меня обычно либо вкусно, либо красиво. а еще и рецепт сама придумала! я глянула - такие количества нетривиальные - 210гр, 30гр... это для меня вообще фантастика
    И порция выходит не маленькая
  14. Аватар для erikuka
    бозе мой какие тут вкусняшки обалдеть
  15. Аватар для Ksjusha
    Цитата Сообщение от erikuka
    бозе мой какие тут вкусняшки обалдеть
    erikuka, спасибо
    что оценила Это, как вариант подачи наших Монти - вкусняшек. Чтобы сделать нашу жизнь ещё более радостной. И разве это похоже на какие-то ограничения? Монти - это самое продвинутое питание