16.02.2015 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Sonechko худеет

16.02.2015

Оценить эту запись
Всем привет! Чуть потерялась в обновлениях форума, но я так понимаю что еще чуть побудем в таком виде.
Вчера (15.02) праздновала свой Др, обошлось без сильных нарушений, разве что по брюту был перебор.. И торт был заказной, но максимально диетический (ягоды, 0% мусс и творог, стевия, желе, чуть муки) Маленький кусочек слопала...

Завтрак БУ
Творог нежирный 50 с чл меда
Гранола с ягодами годжи, инжиром, йогуртом
2 мандаринки
Кофе

Эспрессо на работе

Обед БЛ
Паровая котлета из индюшки и кролика
Овощи на пару (брокколи, цветная капуста)
Мандаринка

Ужин БУ
Скумбрия запеченная
Капуста кислая
Чай черный с парой курагин

Отправить "16.02.2015" в Google Отправить "16.02.2015" в Facebook Отправить "16.02.2015" в Twitter Отправить "16.02.2015" в ВКонтакте Отправить "16.02.2015" в Одноклассники Отправить "16.02.2015" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    праздновала свой Др
    ну так принимай поздравления и подарки!

    С днем рождения! Пусть все мечты твои обязательно сбудутся!
  2. Аватар для Antaris
    по брюту был перебор.
    Это не страшно, С Днем Рождения! Сбычи всех мечт и в постройнении в том числе!!
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Sonechko
    разве что по брюту был перебор..
    Sonechko, в день рождения не бывает переборов, ты просто дошла до нужной кондиции Счастья, любви и благополучия!
  4. Аватар для tr10597
    Поздравляю с днем рожденья! и пусть в новом году все образуется и успокоится, жизнь, даже не дожидаясь весны, заиграет новыми красками, весы и зеркало радуют и все-все-все будет как нельзя лучше!!
  5. Аватар для Marysia
    С днем рождения! Счастья тебе Здоровья и Удачи! Красоты во всем!