меню на 10.02.16 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ksenia

меню на 10.02.16

Оценить эту запись
Девоньки всем привет! Сочинила менюху на завтра, оцените)))
Завтрак БУ
Оладьи из ц.з муки с черносливом, чай зеленый
Обед БЛ
Чечевично-грибной суп, котлеты индюшачьи поджаренные на льняном масле, зелень
Ужин БУ
Ячневая каша, салат овощной (пекинская капуста, перчик балгарский, Помидорки, огурцы)
Опционно
Стакан 1% кефира

Отправить "меню на 10.02.16" в Google Отправить "меню на 10.02.16" в Facebook Отправить "меню на 10.02.16" в Twitter Отправить "меню на 10.02.16" в ВКонтакте Отправить "меню на 10.02.16" в Одноклассники Отправить "меню на 10.02.16" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Мая
    Прекрасное меню!
  2. Аватар для ksenia
    [QUOTE=Мая;bt78528]
    Спасибо)
    А то я переживаю за каждый ингредиент
  3. Аватар для Веснушка
    льняном масле
    На этом масле нельзя жарить ни в коем случае.
  4. Аватар для Снежная Королева
    А мне не хватает белка на завтрак и ужин. Может рыбы на ужин? А утром творожка (жирностью до 1,5%).