03/02/16 65.5 "некрасиво быть некрасивой" - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

03/02/16 65.5 "некрасиво быть некрасивой"

Оценить эту запись
второй день всемирного весового заговора против меня..воду бы выгнать и пузик сдуть и уже можно опять корону на голову напятивать..сегодня пришлось даже юПочку из старого гардероба доставать.. побоялась я что новые вещи могут на мне разойтись как в песТне про Лабутены..ой как трудно после обжорства переходить на ЗОЖ питание.. но позади гардероб с новыми щмотками на 60кг, так что отступать вообще некуда..правда я эти два дня по яйца соскучилась, так что йогурт, творог и хлебушек будет уже завтра.. а сегодня даже пипильсинов не было - тоска.. вот без пипильсин не хватае оранжевого колёру в жизни ( мой любимый)

завтрак БУ
-2 яйца отварных
-огурец свежий

обед БЛ
-1 отварное яйцо
-маринованая курохрудь жареная в мультиварке- ну очень достойно и сочно
-огурцы, летус и перец сладкий

перекус какой-нить белковый..

ужин БЛ
-мяско и овощи..ну и яйцЫ - без них я не наедаюсь

Отправить "03/02/16  65.5 "некрасиво быть некрасивой"" в Google Отправить "03/02/16  65.5 "некрасиво быть некрасивой"" в Facebook Отправить "03/02/16  65.5 "некрасиво быть некрасивой"" в Twitter Отправить "03/02/16  65.5 "некрасиво быть некрасивой"" в ВКонтакте Отправить "03/02/16  65.5 "некрасиво быть некрасивой"" в Одноклассники Отправить "03/02/16  65.5 "некрасиво быть некрасивой"" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    Матреш, а ты скока без углей хочешь тоску разгонять?? даже кусочка хлебушка не дашь?
  2. Аватар для Снежная Королева
    Матрёшка, я вот думаю твой подвиг завтра повторить, а то мне твои 2 потерянных за день кг покою не дадут, я тоже так хочу! Мне хоть свой 2кг привес отбить.
  3. Аватар для Матрёшка
    даже кусочка хлебушка не дашь?
    Лен, сегодня не было куда воткнуть этот хлеб - яиц сильно хоеталось.. завтра обязательно буду с творогом на утро.. или криспы с жирным йогуртом..
    я вот думаю твой подвиг завтра повторить
    ну у меня мой подвиг от того получился, что я углеводы 4 дня подряд жрала не переставая - вот вода и задержалась..
  4. Аватар для Мая
    Матрёшка, прорвёмся! А вот без углей и правда печалька. Ты ж знаешь, потом будет привес, когда их введёшь.
  5. Аватар для Svetlanka
    потом будет привес, когда их введёшь.
    Да и срывы на сладкое и мучное бывают, когда углей мало в рационе. Все должно быть в меру. Организму обязательно нужны и угли, и жиры, и белки. Когда все на своих местах - организма сыта, довольна и всякую каку не просит. Матрешик, возвращайся к Монти-питанию - это самое лучшее, ты же знаешь
  6. Аватар для Матрёшка
    Ты ж знаешь, потом будет привес, когда их введёшь.
    Мая я по чуть-чуть угли подъедала , и меня не очень тянет на угли - меня тянет н а жирное всегда
    Светланка, да в том то вся и проблема, что Монти питание вчитую меня уже не устраивало совсем - я толстела! вот почему искала что-то новое, чтобы подсовмещать чуток.. ну а срывов у меня не бывает практически - просто было 3 ресторана и потом встречи с подружками в кафе - и торыт пекла, и торты покупала, и конфеты дарили мои любимые - вот и понеслась душа в рай.. вот и не хотелось уже , но думаю раз день варенья то надо уже отметить по полной!
  7. Аватар для Svetlanka
    Матрешик, желаю найти тебе "свое" супер вкусное и похудательное меню Ты главное, в крайности не кидайся, здоровье - оно важнее всего. Помню, ты уже на раз говорила, что "классический" Монти с углями на ужин тебе не подходит. Тут действительно, - все мы разные и каждому свое.
    Ну и какой день варенья без тортов и конфет У меня тоже такое впереди.
  8. Аватар для Мая
    срывов у меня не бывает практически
    Неееет, не бывает совсем, только на 5 кг кто-то дал маху. За один месяц!!!!! Ни это ли называется срывом? Ох ,Матрёшик, как бы и мне хотелось найти своё питание, при котором бы не было срывов и плюс энное количество кг. Это почти моя мечта
  9. Аватар для Матрёшка
    ну у меня было 62,6кг 29/01 числа утром .. а вот 02/02 утром уже 67,4! так что чистоганом у меня привесу 2,5кг.. и то я подрасчувствовалась - сыр и шоко, хлеб и рыба по утрам и вечерам.. фрукты по 3 раза на дню..и появилось у меня неприятная тяжесть в желудке.. так что я теперь хочу на ограниченное питание вернуться.. посмотрим что у меня получится.. летом это трудно проворачивать - сама по гостям чаёвным, у меня гости.. потом у меня настойки всякие ягодные на водке 50% .. а муж еще новую шашлычницу сделал и нашел дорогую, но ему подходящую линию вина.. ну вот как быть стройной газелью? а фиг его знает.. вот опять по этому балоту иду - затянет не затянет
  10. Аватар для Мая
    Хм, а мне казалось, что вес у тебя был 60 или где-то рядом в конце декабря. Точно помню, читала! Ну да, лктом конечно посложнее чем зимой. Зато движений больше. Можно гулять везде. ))
  11. Аватар для Матрёшка
    да. у меня 18/12 было 60,1.. так что после сплошных праздников на 29/01 у меня было 62,6 ( то есть привесу чисто 2,5 кг и это после 5ти кратного поедание в день мяса. сыров, орехов и шоко).. я думаю, что мой организм как раз соориентировался на простое питание и ему было комфортно.. теперь надо приходить в норму.. но вот с пятницы-понедельник у меня опять сплошные рестораны-дни рождения-кофейни.. так что девочке подростку рано говорить об урезанном питании.. попытаюсь скоректироваться к 62кг на 09/02.. а вот с 10числа опять буду догонять 60кг .. так что планы у меня как Барбаросса.. но у меня есть курага и замороженная вишня с пипильсинами если захочется сладкого..шоко только на понюхать.. я же еду в Австралию, а там продукты многие поинетерснее чем у нас в деревне - вот там и буду пробовать разносолы ( так что запас прочности у меня должен быть)
  12. Аватар для Мая
    Ну Матрёшик, удачи! В бой как грится) до 9го числа на 3 кг-это круто! Ващпэ как круто...
  13. Аватар для Матрёшка
    Мая. спасибо! у меня, как грицца, выбора-то особенного и нету..мне надо и всё тут! у меня же одежки красивые новые все на 60кг..
  14. Аватар для Marysia
    Матрешечка, я чего это ты День рождения зажала??? Я тебя в своем дневнике (ты то не появлялась) от 30 января поздравляла! Заглядывай. Или я перепутала?
  15. Аватар для Снежная Королева
    Я тебя в своем дневнике
    Marysia, у нас для поздравлялок есть тема, вот там Матрешка и отметилась, а при чем тут твой дневник? В день рождения к имениннице все в гости ходят, а не наоборот
  16. Аватар для Marysia
    Все получится Матреш! Мы вместе считай с 67 дошли до 60! Даже циферки одинаковые были. Я думаю если бы мы дали весу устоятся хотя бы месяц, было бы Здорово! А у нас сразу же начались банкеты - веселилки с нарушениями. Ну и вот тебе бабушка и юрьев день.
    Ну Вперед и с Песней!
  17. Аватар для Marysia
    Снежная, понятно, что мой дневник совершенно не при чем! Поздравила где смогла. Почему тогда не дали ссылочку на Поздравлялку? Я её к сожалению не встречала, у нас такой разноплановый форум!
    Обновлено 03.02.2016 в 13:43 Marysia
  18. Аватар для Снежная Королева
    Почему тогда не дали ссылочку
    ха, я еще и виновата, что форумом пользоваться не умеем
  19. Аватар для Marysia
    Учиться, учиться и учиться! Как завещал великий Ленин
  20. Аватар для tr10597
    Марусь, а ты заглядывай не только в дневнички, но и в рубрику "что нового". если б не она, я б много чего попропускала уже