29.01.2016 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Sonechko худеет

29.01.2016

Оценить эту запись
Безалаберный день по питанию.. Сложных углей нет, куча кофе, знаю-знаю. Буду исправляться...

Завтрак БУ
Творог нежирный 100 грамм с 1 чл меда
2 инжира, 2 чернослива
Кофе с нежирным молоком

2 эспрессо

Обед БЛ
Брокколи на пару
Куриная грудка- гриль
Яблоко

Ужин БЛ
Индюшиное бедро протушила кусочками
4 мандаринки
Чай мятный

Отправить "29.01.2016" в Google Отправить "29.01.2016" в Facebook Отправить "29.01.2016" в Twitter Отправить "29.01.2016" в ВКонтакте Отправить "29.01.2016" в Одноклассники Отправить "29.01.2016" в Яндекс.Закладки

Обновлено 29.01.2016 в 21:05 Sonechko

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Перфекта
    Sonechko, ты где уже четвертый день? Не пропадай!