28:01 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

28:01

Оценить эту запись
Ну что,на лабутенах (каблуках) или с парнем Серёжей вас пустят на выставку Ван Гога в Артплей бесплатно. Гы-гы-гы

Завтрак смешанный
2 куска ржаного хлеба(80)
Один с авокадо и яйцом,огурец
Второй с творогомОД и агавой
Кофе

Перекус
Кофе
Хурма
Яблоко

ОбедБЛ
Салат:огур,черри листья салата,ОМ
Курогрудь с болперцем и киноа( у Веснушки подглядела)
Шоко
Чай

100 пресиданий
Бег 40:00 спокойный темп


УжинБУ
Киноа с черри,петрушкой,чутокОМ
Чай

Отправить "28:01" в Google Отправить "28:01" в Facebook Отправить "28:01" в Twitter Отправить "28:01" в ВКонтакте Отправить "28:01" в Одноклассники Отправить "28:01" в Яндекс.Закладки

Обновлено 28.01.2016 в 09:35 ната

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Вот что значит ошибочно купить два раза одно и тоже, теперь у тебя этого киноа просто завались, как гуталина на гуталиновой фабрике, еще себе кашу на утро из неё сладкую свари
  2. Аватар для ната
    Решила с углями на обед и ужин не заморачиваться,в плане выбора)))
  3. Аватар для Веснушка
    Серёжей
    Сережам 50% скидка, а лабутены (каблуки) не менее 10см должны быть! Но как еще смеялись вчера Красавцы с Лов-радио: там еще и про штаны было!!!
  4. Аватар для Antaris
    киноа
    ну вы чО все??
  5. Аватар для Antaris
    Ната, ты в перекрестке бываешь, джем увидишь на распродаже свисти, Нюня по 91 р урвала. может и нам в Москве подфортит
  6. Аватар для ната
    Antaris,ага,я тож об этом подумала!!! Сёдня схожу
    Веснушка,отличный маркетинг у них случился с группировкой Ленинград
  7. Аватар для Svetlanka
    Сережам 50% скидка, а лабутены (каблуки) не менее 10см должны быть!
    Мы тоже вчера смеялись
    Эх, а я Перекресток только самое ранее только в выходные попаду. Оставьте мне джем, ну хоть одну баночку
  8. Аватар для Матрёшка
    а лубутены настоящие должны быть, с красной подошвой? тада можно заплатить и полной цене
  9. Аватар для ната
    Матрёшка,не,ну какие лабутены у 90% населения, подойдут любые каблы длиной 10 см,да и сугробы по колено.
    Svetlanka,пусть нам повезёт и каждой достанется банка варенья