29.04.2013 Понедельник - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Magnum

29.04.2013 Понедельник

Оценить эту запись
Всех с наступающим праздником. Буду отсутствовать, уезжаю на праздники на рыбалку.
Эх! Поеду нарушать.......

Завтрак (БУ)
  • 1/2 грейпфрута
  • Каша гречневая с черносливом - 3шт. (неожиданный вкус)
  • Творог "Президент" 2% - 100гр.
  • Хлеб ржано-пшеничный
  • Джем яблочный свой
  • Чай зеленый

Перекус
  • Чай черный

Обед (БЛ) сегодня скудный какой то
  • Листья салатов - родиччо, романо, фриссе, корн
  • Буженина домашняя из свинины 4 кусочка
  • Чай черный
  • Сыр твердый "Джюгас" - 35гр.
  • Орехи - фундук, миндаль, грецкий, кешью - 50гр.

Перекус
  • Яблоко

Ужин (БУ)
  • Квиноа + порей на МВК
  • Скумбрия атлантическая натуральная (консерва)
  • Зелень всякая
  • Чай зеленый

Отправить "29.04.2013 Понедельник" в Google Отправить "29.04.2013 Понедельник" в Facebook Отправить "29.04.2013 Понедельник" в Twitter Отправить "29.04.2013 Понедельник" в ВКонтакте Отправить "29.04.2013 Понедельник" в Одноклассники Отправить "29.04.2013 Понедельник" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для KateOz
    А меня очень удивило сочетание гречки и киви! Прям так вкусно было
    Удачной рыбалки!
  2. Аватар для Тихая
    Клёвого отдыха!
  3. Аватар для katerin
    Раз едешь на рыбалку, значит уж совсем здоров! Желаю отлично отдохнуть! P.S. Мне гречка с медом понравилась.
  4. Аватар для Magnum
    Спасибо! Клев обещали такой что клиент забудет обо всем на свете
    Не хулиганьте тут без меня!