19/01/2016 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

19/01/2016

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
новый день , новые дела ,и середина недели у меня
вчера было так:

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с кремом из трески и лососем
НЮНЯ пока без листа салата
кофе с молоком

перекус :
не было

обед :
бигос (курохрудь )+ св помогуры с лимоном

перекус :
яблоко в микро + 80 гр котедж 1%
кофе с молоком

ужин :
клемантина +3 сырника

всё

Отправить "19/01/2016" в Google Отправить "19/01/2016" в Facebook Отправить "19/01/2016" в Twitter Отправить "19/01/2016" в ВКонтакте Отправить "19/01/2016" в Одноклассники Отправить "19/01/2016" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    Цитата Сообщение от erikuka
    пока без листа
    с листом ещё вкуснее будет или с помидором)))
    Бигос хочу!!!
  2. Аватар для erikuka
    вот подумала что огурчик мне бы тоже не помешал , но поздно
  3. Аватар для Antaris
    Похоже готовить тебе толком некогда, или я ошибаюсь??
  4. Аватар для erikuka
    ага только в выходные готовлю на неделю , но метод стараюсь соблюдать без косяков
  5. Аватар для Матрёшка
    мне тоже бигос бы совсем не помешал, хоть он и привесной.. и да, сырники заверние мне на дорожку
  6. Аватар для erikuka
    да вот делала голубцы , и так захотелось бигоса , что послала гонца ещё за одной капустой
  7. Аватар для Svetlanka
    Тты главное в своей беготне кушать не забывай. И пусть все задуманное получится
  8. Аватар для Веснушка
    бигос
    Ой, хочу-хочу! Доем залежи и сразу за бигос!