День второй - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

yalunka

День второй

Оценить эту запись
Привет всем!)

Вчерашний день прошел хорошо, правда поужинли мы поздновато, так как пришли с работы и надо было готовить.(

Сегодня мой Юра ушел на работу полуголодным по причинам описанным в комменте к предыдущей записи))
Итак, меню

Завтрак: Юра - грам 150 овсянки на обезжиреном кефире
Я: две ложки овсянки (остатки) + грам 100 обезжиреного творого с яблучным пюре без сахара (вместо джема я решила испольщовать его - это маленькая баночка пюре из серии детского питания, без сахара и каких либо других добавок, после вскрытия можно использовать сутки, если в холодильнике стоит (буду рада услышать ваше мнение на этот счет)

Обед: у меня со вчера осталось пол куска лосося и салат огурцы-помидоры-капуста - наверное его и доем

Ужин: - а вот с ужином опять проблема(( может подскажите что можно приготовить??

Отправить "День второй" в Google Отправить "День второй" в Facebook Отправить "День второй" в Twitter Отправить "День второй" в ВКонтакте Отправить "День второй" в Одноклассники Отправить "День второй" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    Привет! Рада познакомиться
    Идеи ужинов можно у девочек в дневниках почерпнуть или из Примерного меню взять.
    Пюрешки фруктовые для детского питания мы тоже поедаем Только смотри, чтобы в составе одни фрукты-ягоды были.
    Обновлено 16.01.2016 в 16:51 Svetlanka
  2. Аватар для yalunka
    Цитата Сообщение от Svetlanka
    Привет! Рада познакомиться
    Идеи ужинов можно у девочек в дневниках почерпнуть или из Примерного меню взять.
    Пюрешки фруктовые для детского питания мы тоже поедаем Только смотри, чтобы в составе одни фрукты-ягоды были.
    О, круто! Спасибо большое!))))
  3. Аватар для yalunka
    готовлю на ужин вот это http://montinyak.ru/2014/01/23/chech...tochnom-stile/