15 Января. Вес 69,0 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Фея Радости

15 Января. Вес 69,0

Оценить эту запись
завтрак

Кофе вар с молоком 0,5%
сухарики (цз хлеб) из духовки
2 ч.л. меда, (многовато, да?)

Обед
Яичница из 2 яиц, болг перца, 2 кусочка правильной (я на это очень надеюсь)) колбасы, ч.л. масла
кофе вар. с молоком 0.5%
вот такой вот пирожок

Ужин планирую БУ
рис с курой.

А завтра в гости еду... напутствуйте меня на путь истинный

Отправить "15 Января. Вес 69,0" в Google Отправить "15 Января. Вес 69,0" в Facebook Отправить "15 Января. Вес 69,0" в Twitter Отправить "15 Января. Вес 69,0" в ВКонтакте Отправить "15 Января. Вес 69,0" в Одноклассники Отправить "15 Января. Вес 69,0" в Яндекс.Закладки

Обновлено 15.01.2016 в 13:58 Фея Радости

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    А завтра в гости еду... напутствуйте меня на путь истинный
    напутствуем:
    многовато, да?
    меда многовато.
    вот такой вот пирожок
    а этот ка пирожок? нормальный получается без яиц?
  2. Аватар для Веснушка
    напутствуйте меня на путь истинный
    Поесть дома
  3. Аватар для Снежная Королева
    Поесть дома
    Веснушка, вот мне не помогает, в итоге получается, то я и дома поела и в гостях столько-же, вот это сидение многочасовое за столом, все едят и ты жуешь, и все жуешь и жуешь, причем неосознанно
  4. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Фея Радости
    А завтра в гости еду... напутствуйте меня на путь истинный
    Фея Радости, понятно, что не кушать за столом не вариант, у меня всегда выбор в пользу куска мяса, пусть даже слегка с жирком и очень много зелени, ну и потанцевать ,если танцы запланированы.
  5. Аватар для foxy
    Мед можно только кофейную ложечку . У вас рис будет с курицей> 2% ?
  6. Аватар для Фея Радости
    Цитата Сообщение от foxy
    У вас рис будет с курицей> 2% ?
    А как это сосчитать? Куриная грудка, немного масла ВК, лук, морковь, томат йогурт 0,1%
  7. Аватар для Фея Радости
    напутствуем
    неплохо
  8. Аватар для Фея Радости
    Цитата Сообщение от Муха
    Фея Радости, понятно, что не кушать за столом не вариант, у меня всегда выбор в пользу куска мяса, пусть даже слегка с жирком и очень много зелени, ну и потанцевать ,если танцы запланированы.
    Ой, Мушка, я еще и выпивать собираюсь
  9. Аватар для Фея Радости
    а этот ка пирожок? нормальный получается без яиц?
    очень отличный, я там отзыв наваяла в теме
  10. Аватар для tr10597
    Цитата Сообщение от Фея Радости
    А как это сосчитать? Куриная грудка, немного масла ВК, лук, морковь, томат йогурт 0,1%
    Фея, вопрос в том, насколько жирная сама грудка. Ведь в БУ можно только белки с макс. 2%. Я вот не рискую, ем только ветчину куриную из пачек, на которых прописана жирность 2 или 1.5%
  11. Аватар для Фея Радости
    Ветчина это готовая? Колбаса которая?
  12. Аватар для Снежная Королева
    Фея Радости, tr10597, у нас в Германии живет, а у них там и такую ветчину найти можно. Только вот я сильно сомневаюсь, что она там правильная и без добавок всяких.
  13. Аватар для Antaris
    Есть у нас из индейки 2%,фирму не помню, но состав... без слез не взглянешь, одни Е