14/01/2016 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

14/01/2016

Оценить эту запись
всем приветы !!!!!
как то снег и морозы , которые мне очень понравились в Польше , не очень понравились моему организму
я заболела, и так как вместо того чтобы отдохнуть я бегаю с одной работы на другую ,вчера организма сдала совсем
вот сегодня сижу дома и до вечера лечусь , вечером урок тату бровей надо доделать .
и так меню за вчера :

завтрак как всегда :
2 кус ц/з хлеба с паштетом из трески и лососем , кофе с молоком

перекус:
не было ( совсем мне плохо было )

обед :

чечевица (оранжевая,зелёная и чёрная с гуляшом из тофу) совсем чуток
салат капуста с морковкой и чуток тхины

потом ездила смотреть мебель в клинику себе ( делаем комнату мне любимой )у доктора в клинике

мандарин

дома :
муж сделал хлеб ,свежая корочка с люрпоком и чай мента с шоколадом

в 21.00 бобок сдох

Отправить "14/01/2016" в Google Отправить "14/01/2016" в Facebook Отправить "14/01/2016" в Twitter Отправить "14/01/2016" в ВКонтакте Отправить "14/01/2016" в Одноклассники Отправить "14/01/2016" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Nunya
    Цитата Сообщение от erikuka
    я заболела
    срочно выздоравливай!!!!!! ты нам всем нужна здоровая!!!

    Цитата Сообщение от erikuka
    муж сделал хлеб
    с мужем однозначно повезло! Ему =
  2. Аватар для Снежная Королева
    erikuka, выздоравливай, уж найди время для себя любимой, выпей чаю, ляг полежи, отдохни. Так организм быстрее выздоравливает. А на ногах просто вымотаешься вся.
  3. Аватар для erikuka
    девочки спасибо !!!
    ой знаю что надо остановиться, но совесть не позволяет( это наше русско советское воспитание )
    я же людей подведу если не приду
  4. Аватар для Marysia
    Вот елки, а правда нельзя ли вечером никуда не идти. Чтобы отлежаться?
    Действительно наше воспитание иногда нам вредит. Я вот только месяц, как себя берегу, а если бы сразу это делала, то уже бы бегала вовсю.
    Пожалей себя
  5. Аватар для Муха
    erikuka,однозначно отлежаться необходимо. Выздоравливай и в строй.
  6. Аватар для Marysia
    Это здорово, что уже кабинет обустраиваешь! Значит исполняется Мечта!
  7. Аватар для Antaris
    Куда ж мебель то смотреть больная понеслась, сиди чай пей!!! Ремня не хватает
  8. Аватар для Матрёшка
    ну ты молодец с бизнесом - сказала и сделала! железная леди! и выздравливай побыстрее - бизнес же развивать надо
  9. Аватар для erikuka
    я сегодня дома до 7.00 вечера встала утром только в 9.30
    вот в 14.00 пойду в парикмахерскую ( для себя )
    а вечером работы на 30 минут и я дома
    завтро -послезавтра отдых отдых и только отдых
  10. Аватар для erikuka
    ну ты молодец с бизнесом - сказала и сделала!
    это да но работу свою я не бросаю пока 9 часов работаю , 3 месяца буду проверять это дело
    на 2 работах тяжело но надо попробовать
  11. Аватар для Marysia
    Проверить надо, тяжело конечно, но мудро.
    Удачи тебе дорогая!
  12. Аватар для Ари ...
    Фиона, лечись, отдыхай, солнышко....
    А что такое гуляш из тофу?
  13. Аватар для ната
    Муж хлеб испёк
    ,ни чё се
    erikuka, береги мужа,такого яхонтого))))
  14. Аватар для ната
    Выздоравливай!!!!!
  15. Аватар для Фея Радости
    Поделись рецептом хлеба, который выпекает твой яхонтовый))
  16. Аватар для erikuka
    А что такое гуляш из тофу?
    да даже не знаю у нас есть мини кафе с веганской едой , так там есть гуляш из тофу вкусная вещь как мясо

    натаспасибо !!!

    Фея Радости
    вот он любимый
  17. Аватар для Фея Радости
    У меня этот не получился почему-то сыроватый внутри оказался.
    Я к этому приноровилась https://forumonti.com/threads/5556-%...BA%D0%B8%D0%B9
  18. Аватар для Ари ...
    даже не знаю
    Решила погуглить и нашла рецепт: тофу твердый поджаривается с луком и добавляется в тушеные овощи, потом это заправляют томатом. Интересно, надо попробовать.
  19. Аватар для erikuka
    Интересно, надо попробовать.
    ещё и вкусно