11/01/16 Новая Старая Сказка 63,7 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

11/01/16 Новая Старая Сказка 63,7

Оценить эту запись
праздники прошли, осталось чувство несовершенного подвига, недоеденного торта и чего-то еще.. встала на весы с затаённой надеждой, но вселенская грусть настигла меня и там - вот вам все 63,7! и я понимаю, что это еще не конец, но как бы его приближение.. поэтому начинаю плавненько приходить в себя, постараюсь без явных косяков ( ну хотя бы до своего дня варенья, который в этом году как-то не особенно радует , а не радует то, что не радует это сразу по нескольким причинам)..типа Тошно мне, тошно, умирает любовь. ну или что -то в этмо духе, но менее драматично..пока не выпендриваюсь для себя - желания нет как-то..всегда хочу много мяса, сала, яиц, творога..можно в один прием..
встала утром поздно ( первый день наработунаработу), поэтмоу простота исполнения меня спасла
завтрак БУ первый - морковка

завтрак БЛ второй
-2 яйца отварных
-1 большой пипильсин

обед БЛ
-салат из 1 йца-1 банка красняка (210г) +помидор+огурец-салат листовой+1/2 перца оранжевого

перекус БУ
-200г голубики
-2 сливы

ужин БЛ
-салка пересоленного из-за громадного количества мяса в нём
-стейк 350г
-помидор
-огурец

поздний перекус БУ - творога чуток

Отправить "11/01/16 Новая Старая Сказка  63,7" в Google Отправить "11/01/16 Новая Старая Сказка  63,7" в Facebook Отправить "11/01/16 Новая Старая Сказка  63,7" в Twitter Отправить "11/01/16 Новая Старая Сказка  63,7" в ВКонтакте Отправить "11/01/16 Новая Старая Сказка  63,7" в Одноклассники Отправить "11/01/16 Новая Старая Сказка  63,7" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Antaris
    завтрак БУ первый - морковка
    как это, вот прямо так встала и пошла морковку грызть?? С горя. что на работу что ли надо??
  2. Аватар для Перфекта
    Вот и меня грызла трска непонятной природы, и вчера пошла я по интернету мотивироваться, смотреть на фото до и после. обратилась я опять к Джиллиан. Сделала вчера треню - и настроение, и цель появились, и фиХура прямо сразу и прорисовалась. Я к тому, что может спорт внедрить? А меню у тебя хорошее, белковое и вкусное! )
  3. Аватар для Матрёшка
    С горя. что на работу что ли надо??
    Лен не, это от радости, что вот через 10минут митинг, а вдруг у меня от голода урчание начнется? на нормально сесть поесть времени не было ( одной рукой по клаве бацала. другой в рот морковь толкала)

    Я к тому, что может спорт внедрить?
    Перфекта, спорт у меня под запретом в полном нормальном смысле спорта.. каждый раз как я начинаю спортивные подвиги у меня всякая хрень получается.. я пока только растяжки по 10минут , ну или танцульки по 15минут - не больше..
  4. Аватар для Снежная Королева
    Начало хорошее, а к ужину вражеское сало откуда взялось? .
  5. Аватар для Матрёшка
    Королевишна, знамо дело - враги подбросили в холодильник
  6. Аватар для Marysia
    Ну вот, теперь и мне салаааа захотелось в морозилке немножко спряталось
    спорт у меня под запретом в полном нормальном смысле спорта.. каждый раз как я начинаю спортивные подвиги у меня всякая хрень получается..
    Полностью присоединяюсь, как -то решила пробежки устраивать с Пятнышкой, так в больницу попала. Оперированное колено не выдержало. Тоже растяжкой занимаюсь, готовлюсь к йоге.
  7. Аватар для Матрёшка
    Ну вот, теперь и мне салаааа захотелось
    ну да, наркотический препарат это салозахватин
  8. Аватар для Marysia
    Говорят, часто бывает Депресняк накануне Дня Рождения. Не грусти Пожалуйста
  9. Аватар для Marysia
    Матрешечка, а что такое Красняк?
  10. Аватар для Матрёшка
    Не грусти Пожалуйста
    Marysia вот этим как раз и занимаюсь - пытаюсь не грустить в привесом в 3.4 кг
    а что такое Красняк?
    это красная рыба .. у меня знакомый на фабрике рыбной работает, а до этого плавал на рыбном траулере - так это из его лексикона
  11. Аватар для Ари ...
    Матреш - отчего так тошно? Давай, реанимируй любовь и остальное приложится