26.04.2013 И снова Тяпница! - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Magnum

26.04.2013 И снова Тяпница!

Оценить эту запись
Сегодня точно тяпну пару бокальчиков красного
Завтрак (БУ)

Обед (БЛ)
  • Овощное рагу замороженное (томаты, кабачки, морковь, баклажаны, лук репчатый)
  • Курогрудь
  • Капуста квашеная с репчатым луком и маслом подсолнечным нерафинированным
  • Чай черный
  • Сыр твердый "Джюгас" - 35гр.

Перекус
  • Яблоко
  • Мандарины - 2шт.

Ужин (БУ)
  • Греча с белыми грибами и репчатым луком на МВК
  • Салат из зелени, помогур
  • Добавил еще квашеную капусту с репчатым луком + капля МВК
  • Два бокала красного сухого вина*
  • Позже чай зеленый или кофе

Отправить "26.04.2013 И снова Тяпница!" в Google Отправить "26.04.2013 И снова Тяпница!" в Facebook Отправить "26.04.2013 И снова Тяпница!" в Twitter Отправить "26.04.2013 И снова Тяпница!" в ВКонтакте Отправить "26.04.2013 И снова Тяпница!" в Одноклассники Отправить "26.04.2013 И снова Тяпница!" в Яндекс.Закладки

Обновлено 26.04.2013 в 18:47 Magnum

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Анни
    А почему сухое вино зазвездил? Монти нам позволяет баловаться, только не по два стакана. Вот, тоже терзаюсь, сколько себе позволить сегодня?
  2. Аватар для Blossom
    Ой-ой-ой! У всех прям либо вино сегодня, либо дилемма
  3. Аватар для Magnum
    Анни Ну так правильно. Вино можно на втором этапе. На первом его вобще не рекомендуют, тем более по два стакана за раз. А я сегодня гуляю