13.12.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

13.12.15

Оценить эту запись
Всем здрасьте,кто не спит!

ЗавтракБЛ
Яичница в колечке болгарского перца( это у меня маман так извращается)
Тонус с авокадо и сёмгой
Кофе
Шоко
Кофе

ОбедБЛ
Жареная капусточка с хрустинкой + ст.л. сметаны
Куриный рулетик из курогрудиОж,фаршированный грибами и кабачком
Чайник липового чая с малиновым листом
Шоко

Бег на дорожке 5 км- 32 мин.

УжинБУ
ТворогОж с вишней и сиропом агавы(всёравно кисло)
2 криспа
Чайник липового чая с малиновым листом

Отправить "13.12.15" в Google Отправить "13.12.15" в Facebook Отправить "13.12.15" в Twitter Отправить "13.12.15" в ВКонтакте Отправить "13.12.15" в Одноклассники Отправить "13.12.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    ната,завтрак очень даже выходной.

    Цитата Сообщение от ната
    (всёравно кисло)
    вишня дала кислоту или сиропа мало было?
  2. Аватар для ната
    Муха, вишня уж больно кислючая
  3. Аватар для Матрёшка
    Куриный рулетик из курогрудиОж,фаршированный грибами и кабачком
    как вкусно!! круть просто

    ТворогОж с вишней и сиропом агавы(всёравно кисло)
    а я без агавы и мне смачно