11 декабря - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Тарома

11 декабря

Оценить эту запись
День безобразия...
Завтрак БУ
геркулес на воде с черносливом и льном
кофе с молоком

ОбедБЛ
скумбрия запеченая цельная рыбинка\небольшая\
Кофе с брынзой 10гр
кекс нутовый

Перекус БЛ
скумбрия экспресс маринованная =30гр
2 яблока
чай
кекс нутовый\яйца+какао\

УжинБЛ
скумбрия маринованная==30гр
пюре из чечевицы
тыква запеченая
чай
отруби ржаные
Завтра с утра.. в зеркале... утро китайского пчеловода
Рыбка хоть и малосольная, но все таки...
Вместо спорта забег по магазинам.Один Ашан чего стоит.Припылила без сил.Старость не радость

Отправить "11 декабря" в Google Отправить "11 декабря" в Facebook Отправить "11 декабря" в Twitter Отправить "11 декабря" в ВКонтакте Отправить "11 декабря" в Одноклассники Отправить "11 декабря" в Яндекс.Закладки

Метки: меню
Категории
Без категории

Комментарии