3.12.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

3.12.15

Оценить эту запись
Всем привет!

ЗавтракБУ
2тонуса с авокадо и сёмгой
Кофе

10:00
Интенсивная тренировка с собственным весом и гантельками,по программе "Стань Человеком"от Reebok
11:00
Relax Roll

ОбедБЛ
Курогрудь с овощами и цветной капустой
Кофе
Шоко

УжинБУ
ТворогОЖ с каплей агавы+ крисп
Кусок курогрудки с авокадо на тонус
Чайник чая с малиновым листом

Отправить "3.12.15" в Google Отправить "3.12.15" в Facebook Отправить "3.12.15" в Twitter Отправить "3.12.15" в ВКонтакте Отправить "3.12.15" в Одноклассники Отправить "3.12.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Снежная Королева
    Вот и ты хорошая девочка и тоже заслужила торт
  2. Аватар для ната
    Снежная Королева, я не такая примерная как ты
  3. Аватар для Снежная Королева
    Ну ты свою "непримерность" спортом отрабатываешь, или ты отказываешься от торта?
  4. Аватар для Матрёшка
    Интенсивная тренировка с собственным весом
    у тебя как у Баронессы Мюнхаузен - поднимала себя за шыворот?
  5. Аватар для ната
    королевишна,я от тортов не отказываюсь....ни по субботам,ни по каким другим дням)))) ты для меня суперПример! #пекунонеем,это суперЗаклинание
    Матрёшка,быть мне Баронессой,согласная я!
  6. Аватар для tr10597
    #пекунонеем,это суперЗаклинание
    а как добиться, чтоб оно действовало? или это только на баронессах работает?
  7. Аватар для ната
    tr10597,это заклинание Снежной Королевы,я к сожалению грешна
  8. Аватар для Матрёшка
    #пекунонеем,это суперЗаклинание
    а чё Я пропустила? мне тоже такое заклинание надо! а то я тут журнальчик кулинарный прикупила по глупости, а там всякой дребедени печеной навалом.. и первыми идут банановые блинчики.. жесть!!
  9. Аватар для Снежная Королева
    Матрёшка, все просто, готовишь свои блинчики банановые и не ешь Но конечно новые рецепты всегда надо опробовать. Нельзя же родных кормить неизведанным А вот когда это блюдо будет уже тобой продегустированно и все пропорции выверены, тогда вот #пекунонеем.