30/11/2015 62.00 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Матрёшка выходит на тропу войны

30/11/2015 62.00

Оценить эту запись
девочки-красавицы, приветики!
ну праздники прямо грядут, собиралки-веселилки-мероприятия-гулянки.. только и успевай в рот заталкивать всякие вкусности.. поэтому в промежутках между вакханалиями призывают всех к мудрости и умеррености, чтобы не было потом мучительно больно за фигуру не влезшую в приготовленное к балу платье..ну и щеки,ниспадающие на плечи, украсили разве что хомяковскую прЫнцессу..на этой неделе вообще раздолье, для того, чтобы запустить в действие программу по претворению желания в жизнь - тут тебе и понедельник, тут тебе и первое число следом - начинай не хочу! я выбрала понедельник, потому что захотелось его расцветить новыми красками мечт о том, как я прийду к финишу всё же ланью, а не бегимотиком..
на этой неделе намечается всего 2 мероприятия - встреча в подружкиными гостями из России и тренерская работа ( веду французскую подругу учиться кататься на коньках в закрытый стадион с последующей дегустацией десерта)..
завтрак БУ
110г творога с 2 ст ложками лещины
110г творога с 2мя помидорами
1 ржаной крисп

обед БЛ
домашняя икра кабачково-баклажанная
маленькие цукини запеченные в духовке
2 куска курицы из скороварки ( паровым методом)

ложка пасты из семечек тыквы и подсолнечника

ужин БЛ
жареная рыба из семейства камбаловых маринованая в песто ( ну очень вкусно)
салат помидорно-огурцовый

Отправить "30/11/2015  62.00" в Google Отправить "30/11/2015  62.00" в Facebook Отправить "30/11/2015  62.00" в Twitter Отправить "30/11/2015  62.00" в ВКонтакте Отправить "30/11/2015  62.00" в Одноклассники Отправить "30/11/2015  62.00" в Яндекс.Закладки

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от Матрёшка
    тут тебе и понедельник, тут тебе и первое число следом - начинай не хочу!
    и все таки люблю понедельник( не зря мама родила меня в понедельник), а тут еще и первое число следом, для себя нарисовала месячный план преображения к новому году .
  2. Аватар для Снежная Королева
    кататься на коньках в закрытый стадион с последующей дегустацией десерта)
    И сколько там прокатиться надо, чтобы десертом наградили? Мировой рекорд побить? Или тройной тулуп прыгнуть?
  3. Аватар для Матрёшка
    для себя нарисовала месячный план преображения к новому году .
    вот это как раз девочкам и надо дл яполного счастья - полное Золушкино преображение

    Или тройной тулуп прыгнуть?
    надо хотя бы не навернуться сильно, тогда будут силы топать ко мне домой на дегустацию правильного кокосового брауни с малиной
  4. Аватар для Снежная Королева
    правильного кокосового брауни с малиной
    это моя тема, требую если не кусочек, то хоть одним глазком взглянуть и рецептик подсмотреть.
  5. Аватар для Матрёшка
    то хоть одним глазком взглянуть и рецептик подсмотреть.
    можно в полный рост и двумя глазами рецептик напишу как только получу отзыв - а стоит ли ваще его делать
  6. Аватар для erikuka
    ну праздники прямо грядут, собиралки-веселилки-мероприятия-гулянки.
    о это я люблю!!! классно !!!!