28.11.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Тарома

28.11.15

Оценить эту запись
Ну вот знала, что нельзя давать мне мусс шоколадный в руки!Пока не доела- не успокоилась!
Завтрак
овсянка+чернослив+годжи+се я льна
кофе без кофеина
2 Завтрак
чай с ячменным маффином

Обед
салат из св. овощей с майонезом маленький кусок курицы духовой
мусс шоколадный
творог 50гр+ джем Эконом
Полдник
Опять таки мусс!!Чай
Ужин
салат с майонезом
мусс

кофе без кофеина
В общем муссовый день у меня.Просто преступление писать такие рецепты!

Отправить "28.11.15" в Google Отправить "28.11.15" в Facebook Отправить "28.11.15" в Twitter Отправить "28.11.15" в ВКонтакте Отправить "28.11.15" в Одноклассники Отправить "28.11.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для тарома
    джем эконом это как?
    Это для меня находка.Завариваю каркаде с каким нибудь вкусом..200грамм в готовом виде или другой фруктовый чай. В блендер 200гр ягод+этот чай+ 1 ч. л. ксантана.Все взбиваем .Подсластитель по вкусу.Получается много джема с низким ГИ.Плюс хорошо хранится.Плюс ягоды не надо греть.Очень вкусный абрикос и чернослив.Делала не с чаем, а просто с кипяченой водой.
    Например- чай со вкусом малины 200+ малина свежая или размороженная+ 1 ч.л. ксантана.Джем на ложке держится.Что бы лился- меньше ксантана.
    Обновлено 28.11.2015 в 22:04 тарома