26/11/2015 61.3 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

26/11/2015 61.3

Оценить эту запись
опишу сегодняшний день
всем приветы !!!!
завтра недельные взвешивания отпишись 61.3 (привесу 200 гр)за неделю
заказала сегодня билеты на декабрь в Вильнюс с муженькой
на январь с ДОЧЕЙ в ВАРШАВУ на 5 число . утром у неё ДЕМБЕЛь !!!!!!!! а вечером мы с ней за шопингом полетим !!!!
УРА !!! детё радовалась сегодня и верещала мне в телефон

ну и меню :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба(53 гр) с лососем
кофе с молоком

перекус :
2 сырника
кофе с молоком

обед :
салат ( маленький ) + море гады в сливочном соусе * в итальянском ресто

перекус :
20 гр шоко 75% с кофем

ужин :
как завтрак
фсё

Отправить "26/11/2015 61.3" в Google Отправить "26/11/2015 61.3" в Facebook Отправить "26/11/2015 61.3" в Twitter Отправить "26/11/2015 61.3" в ВКонтакте Отправить "26/11/2015 61.3" в Одноклассники Отправить "26/11/2015 61.3" в Яндекс.Закладки

Обновлено 27.11.2015 в 13:26 erikuka

Категории
Дневник питания и спорта

Комментарии

  1. Аватар для Ксения Верба
    erikuka, дембель - это здорово!!! Поздравляю!! А этот дембель совсем домой? я извини, не очень в курсе!
  2. Аватар для Снежная Королева
    erikuka, поздравляю! Дождалась дочку
  3. Аватар для Снежная Королева
    erikuka, опять у тебя число какое то странное сегодня 26! Вот надо почаще отписываться!
  4. Аватар для erikuka
    А этот дембель совсем домой?
    ну да 2 года отрубила аты баты шли солдаты

    Дождалась дочку
    как время летит помнишь как я тут рыдала когда её призвали

    пять у тебя число какое то странное
    пошла исправлять
  5. Аватар для Marysia
    Лягушка Царевна Путешественница. Поздравляю!
    Так дембель 5 января?
    Вот ты меня на Сырники подсадила!
    О, как я люблю море гадов в сливочном соусе, как станет получше напрошусь в итальянский ресторан
  6. Аватар для erikuka
    Так дембель 5 января?
    да !!!!!! но так как она у меня в боевых войсках то ей отпуск положен с 16 или 17 декабря она уже дома
    она ещё армейская , но уже дома с мамой
  7. Аватар для tr10597
    Я б на месте твоей дочки тоже верещала чудесные у тебя поездки запланированы, прям мечта. Плюс еще шоппинг. Ну и главное - дембель. Просто прелесть
  8. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    ДЕМБЕЛь
    erikuka,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

    Цитата Сообщение от erikuka
    за шопингом полетим
    ой какое событие приятное, удачной охоты!!!
  9. Аватар для erikuka
    ДЕВОЧКИ спасибо !!!!!
    до шопинга надо 2 кг убрать , но не получается не как , надеюсь задействовать спорт и всё получится