26.11.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

Дневник Тарома

26.11.15

Оценить эту запись
Меню на сегодня
Завтрак
геркулес на воде+семеня льна+ ягоды Годжи....Ха!!!Тот же барбарис, только яйца сбоку!
кофе с молоком

перекус
цикорий и бутер из ржаной муки с семгой

Обед
салат из св. овощей с майонезом
отварная курица
цикорий + кусочек творожной запеканки

Перекус
цикорий и маффин из ячневой муки.

фото0190.jpg

Прелесть! Спасибо Алексе за рецептик.Напекла вчерась маффинов ...ну и не успокоилась на ентом.Испекла по этому рецепту бородинский хлебушек.Вкусно!Конечно не такой темный, как магазинный....но на бутер с рыбкой ...очень даже...Лучше печь не батоном, а порционно - лучше пропекается.

Ужин
салат из св. овощей с льняным маслом + рыба в томате из СВЧ

чай зеленый

Отправить "26.11.15" в Google Отправить "26.11.15" в Facebook Отправить "26.11.15" в Twitter Отправить "26.11.15" в ВКонтакте Отправить "26.11.15" в Одноклассники Отправить "26.11.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для тарома
    а можно в рецепт носом меня ткнуть)))))
    У меня в дневнике пару дней назад посмотрите.Из ржаной муки хлебцы тоже получились. Называются ячменные маффины.Это рецепт Алексы.
    Обновлено 27.11.2015 в 12:59 тарома
  2. Аватар для тарома
    мне бы его к чаю
    Угощайтесь... Забегайте пока все не съела