18.11.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

18.11.15

Оценить эту запись
Всем привет!

6.00
Пробежка 4,3 км

ЗавтракБЛ
Тонус с яйцом и авокадо
Чай

ЗавтракБУ-2
ТворогОЖ+варенье черничное на агаве
Тонус

ОбедБЛ
Фаршированые перцы(курогрудью и ячкой) с томатной подливкой
Салат;черри с авокадо+ OM
Шоко
Кофе или чай

ПерекусБЛ
Яйцо
Тонус
Чай

УжинБУ
Паровые ёжики куриные
Кабачок на пару

Отправить "18.11.15" в Google Отправить "18.11.15" в Facebook Отправить "18.11.15" в Twitter Отправить "18.11.15" в ВКонтакте Отправить "18.11.15" в Одноклассники Отправить "18.11.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    6.00
    Пробежка 4,3 км
    Ты герой! Темно ведь еще в 6 утра, с фонарем бегаешь?
  2. Аватар для Снежная Королева
    +варенье черничное
    (с) Там еще осталось немножечко варенья?
  3. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от ната
    ёжики куриные
    вот сколько в магазине не ищу курогрудку 2% жирности, меньше 3,2% не нахожу
  4. Аватар для ната
    Муха, в московском регионе это куриные грудки" Свежесть"
    Svetlanka, так снег выпал(в лесу сразу светлее стало),вот я и побежала. А по темну и по грязи неееее. Да и собаки не особо радуются в темноте,брешут на каждую тень
    Снежная Королева,меняю на твои тортики
  5. Аватар для Marysia
    У нас тоже 3.2% курогрудь
  6. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от ната
    грудки" Свежесть"
    у нас точно таких нет, не на слуху, будем своего производителя месного потрошить, авось найдем.
  7. Аватар для ната
    Муха, удачи))))))