17/11/2015 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

17/11/2015

Оценить эту запись
все привет !!!!!
день начался с очень левой ноги !!!!!!!!!
началось всё с погоды в 5 часов утра как грохнуло , у нас гром совсем не как в ЕВРОПЕ , бум был как взрыв и тут заработали все
сигнализации ( магазинов машин ) бумов потом было 3-4.
потом стояла на улице под дождём 1.5 часа , замёрзла как собака
ждала парня с работы ( мы с ним едим каждый день ) я ещё переписываюсь с ним а он мне не слова не говорит что уже на работе ну не ДЕБИЛ а ?
пришлось вернуться домой разбудить мужа , который пришёл с ночной и приехать с опаданием на 1.5 на работу
а день только начался ......
всё пожаловалась теперь про меню за вчера

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с форшмаком и огурцом
кофе с молоком

перекус :
клемантин и кофе с молоком

обед :
суп гуляш*** картоху я конечно не ела но крахмал всё равно уже в супе был , хотя тарелочка была малюсинькая

гамбургер 160 гр + салат ( маленький )

перекус :
2 сырника

ужин :
2 печёных зелёных яблок +1 ст. л котеджа 3% ( 1% в магазине не было )

Отправить "17/11/2015" в Google Отправить "17/11/2015" в Facebook Отправить "17/11/2015" в Twitter Отправить "17/11/2015" в ВКонтакте Отправить "17/11/2015" в Одноклассники Отправить "17/11/2015" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Lusha
    Значит закончиться день должен хорошо

    А напомни - как форшмак делаешь?
  2. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    потом стояла на улице под дождём 1.5 часа , замёрзла как собака
    срочно грелку на все тело( это будет вечером у тебя), а сейчас для сугрева чая с коньяком.
  3. Аватар для erikuka
    как форшмак делаешь?
    селёдка , варёные яйца ( белок ) лук и яблоко зелёное
    туда ещё масло слив хорошо , но я без него
  4. Аватар для erikuka
    а сейчас для сугрева чая с коньяком.
    коньяка на работе нихт , чай простой не люблю , пойду у одного чая мана сейчас поищу ягодно цветочный и желательно с имбирем для сугрева
    тут главное не заболеть после этого
  5. Аватар для Marysia
    Ничего себе Гром Громыхает
    И коллега у тебя "веселый"
    Значит повезло в Любви
  6. Аватар для Marysia
    В форшмак еще хорошо добавить горчицу, она оттеняет вкус сельди
  7. Аватар для Antaris
    День дурной, у меня муж со спущеным колесом посреди дороги стоит
  8. Аватар для erikuka
    День дурной,
    надеюсь к обеду пройдёт