16.11.15 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

дневник наты

16.11.15

Оценить эту запись
Всем привет!

6.00
Пробежка 4,3 км. По свежему снежку,самый кайф. Девочки всем советую,за свежим румянцем,хорошим настроением и эндорфинами))))

ЗавтракБЛ
Тонус с авокадо и яйцом
Кофе

ПерекусБЛ
Кофе
Шоко

ОбедБУ
Фаршированые перцы(ячкой и курогрудьюОЖ)
Тонус с грушевым вареньем на агаве
Кофе

УжинБУ
Паровой сом
Огурец,помидор
Чай

Отправить "16.11.15" в Google Отправить "16.11.15" в Facebook Отправить "16.11.15" в Twitter Отправить "16.11.15" в ВКонтакте Отправить "16.11.15" в Одноклассники Отправить "16.11.15" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от ната
    Пробежка 4,3 км. По свежему снежку,самый кайф.
    ната, вот это спорт! Как собаки с тобой бежали?
  2. Аватар для Снежная Королева
    По свежему снежку,самый кайф. Девочки всем советую
    Наташ, у нас как то уже грязное месиво вместо снежка то
    А где грибной пирог, который вместо вчерашнего меню в дневнике у тебя? Упрощенный вариант: Тонус с вареньем грушевым?
  3. Аватар для ната
    Муха, а кудаж они денуться,мои охранники
    Снежная Королева,грибной пирог вчера целый день и был
  4. Аватар для Antaris
    Ничего себе, уже побежали!!!