16/11/2015 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

16/11/2015

Оценить эту запись
всем приветы !!!!
к белому другу я сегодня не обращалась , а ну его в попо
вчера было 30 сухих градусов с песком , вечером голова совсем разболелась . и после такой температуры что вы думаете он бы мне сказал ? да ну его в болото буду жить как поганка

спасибо всем за комплименты вот только сейчас я себе нравлюсь
просто КАРАЛЭВА
и так меню за вчера :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с форшмаком
кофе с молоком

перекус :
2 сырника +кофе с молоком

обед :
пюре из цветной капусты индюшья грудка аля мясо по французски
салат : лист салата , помидор лук ОМ+ бальзамик

перекус :
1 сырник

ужин :
суп ( капуста + курохрудь ) нутовосырные булочки ( блин а они вкуснючие ) с домашний ветчиной ( куроиндюшьи грудки )
кофе с молоком

фсё

Отправить "16/11/2015" в Google Отправить "16/11/2015" в Facebook Отправить "16/11/2015" в Twitter Отправить "16/11/2015" в ВКонтакте Отправить "16/11/2015" в Одноклассники Отправить "16/11/2015" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    вот только сейчас я себе нравлюсь
    Давай избавляйся от лишних 2-3 кг и будешь совсем счастливая!
  2. Аватар для erikuka
    Давай избавляйся от лишних 2-3 кг и будешь совсем счастливая!
    эт точно
  3. Аватар для Амрина
    Эрика, я не совсем разобралась с яйцами. их по идее можно в бл. или в бу, но без желка - правильно?
    т.е. если я сейчас съела овсянку с курагой, то могу съесть яйцо, но без желтка?
  4. Аватар для Antaris
    нутовосырные булочки
    это по рецепту "сырного печенья" которые?? как раз взяла на заметку
  5. Аватар для Ксения Верба
    Я тоже ветчину сделала и тоже куроиндюшья !!!
  6. Аватар для erikuka
    т.е. если я сейчас съела овсянку с курагой, то могу съесть яйцо, но без желтка?
    да можешь яйца с желтками БЛ, белок БУ
  7. Аватар для erikuka
    это по рецепту "сырного печенья
    я не знаю такого рецепта тыркни меня
    может это оно и есть
  8. Аватар для Antaris
    вот оно ТЫРК
  9. Аватар для erikuka
    не совсем другой рецепт
    выставить что ли ?
  10. Аватар для erikuka
    выставила лови даже фотку сделала
  11. Аватар для Antaris
    Спасибо!!! обязательно попробую. Их лучше теплыми??
  12. Аватар для erikuka
    Их лучше теплыми??
    ты знаешь я вчера умяла 2 штуки такие холодными пошло да же очень хорошо
  13. Аватар для Муха
    Цитата Сообщение от erikuka
    просто КАРАЛЭВА
    это точно, помню ту фотку ,где ты в бальном платье!
  14. Аватар для Antaris
    Все, завтра на обед, уже хочу не могу
  15. Аватар для erikuka
    Все, завтра на обед, уже хочу не могу
    жду впечатлений
  16. Аватар для Малышка
    к белому другу я сегодня не обращалась , а ну его в попо
    я наоборот прочитала "ну в него попо"
    Спасибо за нутовобулочную наводку