15/11/2015 61.9 - Дневники - Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти
RSS лента

ФИОНА худеет

15/11/2015 61.9

Оценить эту запись
привет !!!!!
ну одно расстройство опять привес ,
всё что за 2 дня ушло за вчера вернулось +400
хочу заметить воду я вчера пила больше 1.5 литра
меню было такое :

завтрак :
2 кус ц/з хлеба с тресковотворожной намазкой + лосось
кофе а молоком

перекус :

2 климантины

обед :
любимый салат
лист салата , помогур , редиска, коллораби . зел. горошек , курогрудка , проросшие зародыши подсолнуха орешки + соус арахисовый
копучино

перекус :
10 гр шоко + климантина ( ходила к мордатому врачу ) фсё я закончила !!!ура !!!!

ужин :
тунец в с/с с крутым яйцом и сыром
кофей

всё

Отправить "15/11/2015 61.9" в Google Отправить "15/11/2015 61.9" в Facebook Отправить "15/11/2015 61.9" в Twitter Отправить "15/11/2015 61.9" в ВКонтакте Отправить "15/11/2015 61.9" в Одноклассники Отправить "15/11/2015 61.9" в Яндекс.Закладки

Комментарии

  1. Аватар для Svetlanka
    ну одно расстройство опять привес
    Ерикукочка, не расстраивайся. Завтра уйдет твой привес Я вот думаю, может не стоит каждый день взвешиваться, а делать таки это раз в неделю, ну чтобы тонкую душевную организацию с утра не травмировать?

    фсё я закончила
    Поздравлялки!!! Обнималки!!!!
  2. Аватар для erikuka
    Svetlanka
    да последнее время я совсем забыла про белого друга , но мы тут все собрались решила буду как все

    Поздравлялки!!! Обнималки!!!!
    спасибо теперь мне мой мордец нравится
  3. Аватар для Antaris
    тресковотворожной намазкой
    во как! а кто то форшмак хотел??
  4. Аватар для tr10597
    столько вкусных идей почерпнуть можно! чудесное меню, пока только не в моих масштабах
  5. Аватар для erikuka
    во как! а кто то форшмак хотел??
    вот иду делать всё уже готово
  6. Аватар для erikuka
    пока только не в моих масштабах
    почему всё просто
  7. Аватар для Снежная Королева
    ходила к мордатому врачу ) фсё я закончила !!!ура !!!!
    а кто то фотки нам обещал . Поздравляю!
  8. Аватар для Marysia
    Мы тоже хотим на тебя полюбоваться
  9. Аватар для erikuka
    а кто то фотки нам обещал . Поздравляю!
    Мы тоже хотим на тебя полюбоваться
    завтра сфоткаюсь вчера уколы делала морда слегонька припухшая но морщин нэма
  10. Аватар для iria
    Цитата Сообщение от erikuka
    хочу заметить воду я вчера пила больше 1.5 литра
    Я если пью больше литра , что хожу , как водяной. Недавно тоже пробовала себя заставлять пить , и отказалась , раздуваюсь , а толку ноль. Организм , видимо, такой.
    Поэтому не насилую себя. А еще от черного чая у меня аналогичная картина.
    Хотя не отекаю ...
    Цитата Сообщение от erikuka
    фсё я закончила !!!ура !!!!
    Эрика , а ты какие процедуры делала? Просто я не найду в том количестве информации , что я пропустила.
  11. Аватар для tr10597
    erikuka , масштабы в смысле размеры. я еще не готова к таким количествам, не наемся
  12. Аватар для erikuka
    Эрика , а ты какие процедуры делала?
    подтяжку лица нитями , носогубные морщины глоуриновой кислотой . и оттенение бровей
    и да дохтар сказал больше не худеть " то что хорошо для попы , плохо для лица " -слова дохтара

    асштабы в смысле размеры
    мой салат в кафе это ведро у нас вообще в кафе порции убойные
  13. Аватар для Antaris
    Фото, фото!!! Шайбу, шайбу!!!!!!